导致肥胖的坏习惯有哪些
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热量盈余,要么是摄入过多,要么是消耗不掉,大部分肥胖的原因是代谢出了问题
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生活中有哪些导致肥胖的习惯呢
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1吃太快,等你觉得吃饱的时候,已经吃下很多食物,妥妥的吃多了,2不吃早饭,这个习惯非常不好
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二宝教你认识坏习惯的精髓
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