Question

我面对考试总是紧张不起来，无法静下心学习，怎么办?

我快要考试了，但是我怎么就是紧张不起来呢？
总是认为没什么大不了，没有一点事到临头的感觉！而且经常上网，总是戒不掉！还不是因为游戏吸引我，因为我好多年不玩游戏了，上网就是转悠看网页，无聊的聊QQ..

强迫自己不上网的话，一坐在学习桌前，就是发呆，不能安心的进入学习，偶尔学一会，就不想学了，又上网或者睡觉去了！

我要面对的考试很重要，关系到以后的发展，我要怎么样才能摆脱网络和浮躁的心情，能很快进入学习状态，让自己安心能？

我都已经这样迷茫的生活了一年时间了...

Answer 1

听了你这样说，你应该很少出去玩，我以前和你也是一样的，朋友很少除了上网总想不到事情做 即使不上网又没地方去，又是上网。
如今才发现那时候很傻，
要多出去玩玩逛逛街，随便拉上几个好朋友，人多出去走走感觉会不一样的，上网多了总觉得人很消极，我个人感觉 你这样的问题对考试是一个大威胁，先把这事解决了，在来解决考试的事，态度对了做什么事都好做

Answer 2

1.首先端正你的学习态度。早晨明确你是来干什么的，我该怎样干，晚上想想我干的怎么样，并总结经验，制订明天的计划，使你的学习有序化。
2.提高你的课堂效率。你们班也有下课玩的很欢，除了完成必须的家庭作业之外，没做很多的题，也没有很用功的学习，但是他的成绩也非常好，课上抓的紧就行了，你也不必愁我在家里不学习会影响我的进步。不会的！！！
3.晚上要把今天所学的知识再想一遍（最好是不看书），像放电影一样，这样有助于记忆。
4.注重总结归纳.特别是初高三，更需要把知识系统的复习一遍。把相关连的知识点归结到一起。
5.放松。不要太紧张，只要你努力，相信自己会成功！！！！！！！！！！！

Answer 3

你知道"在绝处中逢生"这句话吗??
你现在是因为条件太优越了,所以才会这样,我曾经跟你一样是一个沉迷于网络的人,后来我逼自己,一个月只让家里给我200元钱,当时对于我这个花钱如流水的人来说是多么痛苦的一件事,200元钱,吃饭都困难,更别说上网了!这样做的话前提是自己要坚持别向朋友借钱,找家里要钱!把每一分钱都安排好!
然后找一些自己除了网络以外的其他感兴趣的事去做做,先让自己忘记网络带给你的快乐,我当时选择的是运动,事实证明效果想当好，也不愿意再去上网,慢慢的看一些自己感兴趣的书籍,当你爱上看书后,你自然慢慢的会开始懂得学习,衡量前程和网络快感的轻重!
我也是一个过来人,我都能成功,相信,你也一定会成功!1
我祝福你!

Answer 4

呵呵！考试不紧张不是好事么。至于学习，你可以尝试每天早起学习，学不下去就出去跑跑步，锻炼一下换换脑子。

也可以制定目标，一开始不要定太高，当完成时奖励一下自己，上网，游戏，吃大餐都行。这样既解决了游戏的需求，又可以不耽误学习。制定计划很有用，我高中时每天晚上都订好第二天的计划。
祝你day day up!呵呵

Answer 5

其实面对考试不紧张，不是什么坏事，你要调整好你的心态。如果不想上网，可以把家里的电脑网线罢了，或是搬到别屋，不给自己有条件犯错误吗！另一个方法就是玩游戏，一直一直玩，直到最高级，你就不会再想它了吧。至于静心学习，需要一种心情，你也可以在网上找学习论坛，和网上的朋友一起讨论，你遇到的问题，这不是你的喜好吗.慢慢调整，别着急！