宝宝刚满1岁,请问喝哪种奶粉比较好
1、1岁宝宝挑选奶粉的几个指标
一是钙的的吸收,有的奶粉钙含量虽然高,但是钙磷比例不合适,磷的含量高,影响钙的吸收,磷含量高铁含量低的话也会影响铁的吸收。二是乳清蛋白含量(高一些比较好),奶粉中乳清蛋白和酪蛋白的比例是60:40,有些奶粉加大了乳清蛋白中α乳清蛋白的含量,这样更接近母乳,α乳清蛋白有助于婴儿睡眠,促进大脑发育。
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2、选择DHA和AA含量高的奶粉
是DHA和AA的含量,DHA和AA俗称(脑黄金),是眼睛视敏度和大脑发育的必需物质,高一点比较好,DHA喝AA最好是从海藻中提取的,比从鱼肝油中提取的更有效。 另外,不同体质的婴儿也要挑选不同的奶粉,有的孩子对牛奶蛋白过敏、对乳糖不耐受,或者由于早产对营养有特殊需求,就需要选择有治疗意义的配方奶粉。
3、1岁宝宝可以尝试3段奶粉
1岁宝宝可以尝试着从2段奶粉换到3段奶粉,3段奶粉主要针对1-3岁的宝宝。1岁以上的宝宝如果部分摄取主食容易造成营养摄入的不均衡,3段奶粉进一步调整了必需脂肪酸、亚油酸、蛋白质等营养素的比例,并添加牛黄酸、钙、铁等矿物质及多种维生素以保证宝宝获得充足均衡的营养。需要注意的是,妈妈开始时可以将2段奶粉和3段奶粉按一定的比例混着给宝宝吃,以便给宝宝一个缓冲的时间,前三天是2段3段奶粉的比例是2:1,中间三天比例是1:1,后面三天比例是1:2。
1.钙的吸收。
当我们在选择一岁宝宝奶粉的时候,营养的配比是否存在科学性,还是要看营养元素的吸收。比如钙元素的吸收。有些宝宝奶粉中,钙元素的含量比较多,然而钙元素和磷元素两者之间的量搭配不合理,这也是会影响到宝宝身体对于钙元素的吸收。因此,在选择一岁宝宝奶粉的时候,要先看下钙元素和磷元素的比例。
2.铁的吸收。
孩子需要补铁,补铁能够更好的防止宝宝贫血问题的出现。在选择一岁宝宝奶粉,除了看铁含量,还要看下磷元素和铁元素的均衡配比,要是铁的含量过低,也是会影响到身体对于铁元素的吸收。
3.乳清蛋白的含量。
在一岁宝宝奶粉中,乳清蛋白含量的配比是很关键的。宝宝奶粉中,乳清蛋白的加入,能够改善宝宝的睡眠质量,对于孩子的智力发育也是有所帮助的。建议妈妈们在选择一岁宝宝奶粉的时候,选择乳清蛋白和酪蛋白之间的比例是6比4的,这样会更为合理和科学。
4.DHA以及AA的含量。
在选择一岁宝宝奶粉的时候,孩子的脑部营养需求也是不容忽视的。为了开发宝宝智力,发觉宝宝潜力。要注重饮食营养的补充,比如DHA以及AA都是孩子所需要的营养元素。这两种元素除了对于宝宝的脑部发育有所帮助,对于宝宝的眼部健康也是有利的。在选择宝宝奶粉,我们可以看下产品的相关介绍,鱼肝油和海藻中都能够提取出孩子所需要的DHA和AA,然而两者对比,从海藻中提取出来的会更好。
5.根据宝宝体质选择。
不同孩子的体质可能会不一样。有的宝宝体质比较敏感,对于很多食物都会过敏。在过敏体质的问题下,选择奶粉时就要注意了,建议尽量选择适合过敏体质宝宝所食用的奶粉。