腌菜花炒毛豆肉丝的做法步骤图,怎么做好吃

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匿名用户
2018-06-13
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  • 主料

  • 青菜边

    1大把

  • 毛豆

    500g

  • 辅料

  • 适量

  • 适量

  • 红辣椒

    1个

  • 香葱末

    少许

腌菜花炒毛豆肉丝的做法

  • 1.青菜老边洗净,切小段

  • 2.撒稍多些盐,抓匀后,放冰箱腌迅斗做制1天

  • 3.准备好毛豆米和红辣椒

  • 4.将腌菜花的盐水挤干,菜花备用,销信盐水倒掉

  • 5.油爆香葱

  • 6.倒入亩衡毛豆米

  • 7.翻炒后加1小勺盐

  • 8.倒入适量清水,加盖煮熟盛起

  • 9.再倒油煸香红椒

  • 10.倒入腌菜花

  • 11.翻炒均匀

  • 12.倒入炒熟的毛豆米

  • 13.翻炒均匀后,撒几粒味精关火

  • 14.盛入大碗中即可,绝对地清爽下饭菜

小贴士

  • 1、腌制时间不易过长,最多1~2天,当时腌,当时炒也行

  • 2、下饭好吃不假,但毕竟盐份较大,一次性不要多食

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