大学室友晚上睡觉打呼噜怎么办?

我本身就精神衰弱,有点动静就不容易睡着,遇到了一个打呼噜舍友就更痛苦了,我该怎么办... 我本身就精神衰弱,有点动静就不容易睡着,遇到了一个打呼噜舍友就更痛苦了,我该怎么办 展开
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瀚疆科技
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2019-06-19 · 说的都是干货,快来关注
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同病相怜,同病相怜呀,我也借此机会吐槽一下吧,这段经历简直痛不欲生。

那是我第一次离开父母远隔千山万水的来修学,上大学的第一天分到了一个寝室里,这些哥们来自哪里我并不清楚,一个个都是慈眉善目文质彬彬,但是到了晚上那是真叫狰狞。

折腾了一天,到了晚上很累了,洗漱准备睡觉,但是我发现根本就没法入睡,我们寝室里4个人,就我一个不打呼噜,并且还有神经衰弱,其他剩下的几个人都是沾枕头就着,没心没肺的主,那呼噜打得各有千秋,极具个性化,并且每个人声音都像打雷一样,在这种此起彼伏的打雷声中我实在是无法进入梦想,就算做了梦恐怕也是丧尸围城这种噩梦。

尝试着跟他们沟通过,但是他们只是对我表示了一下人道主义同情,认为我很可怜,很想帮助我却无能为力,因为他们也不想这样打呼噜这,件事情真是不由自主。

有一天我实在是气的不行,我的上铺就是一个大呼噜小能手,翻着花样的给你叫唤,三长两短或者是两短一长,气得我用脚朝着他的屁股踹了一脚(隔着床板),呼噜声马上就没了,停了能有一两秒钟吧,突然一个拉着长音儿的呼噜就响起来了,而且特别特别响,其余的几个人也跟着附和起来。

每天早晨带着黑眼圈和起床气去上课,我觉得这很影响学习成绩,所以就跟家里商量了一下,多花点钱就多花点钱吧,咱出去住,实在是受不了这个气,这个寝室多余的只有我吧。

小李教育空间
高粉答主

2020-09-18 · 醉心答题,欢迎关注
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这种事情真的没有太好的解决办法,因为打呼噜并非他的主观意愿,即便我们跟他提出来,他自己也控制不了,确实很让人头疼。不过如果我们能跟他头对头睡觉,还是能够解决部分问题的。

打呼噜的人被人轻轻碰一下,或者推一下就会停止打呼噜,不过推的动作比较小,他甚至都没有改变姿势,那他过一小会儿就会继续打呼噜。所以一定要掌握好推他的力度,不能太大,以免把他吵醒,也不能太小,免得没有效果。这就需要我们长时间的练习才行,要知道自己应该使出多大的力度。

当然,在此之前,我们一定要跟人家说清楚,要去做这样的一种尝试,请他原谅,我想绝大多数的室友都会欣然同意的。我在上高中的时候就遇到过这样的一个同学,也是特别喜欢打呼噜。好在我那时候跟他是头对头睡觉的,所以他打呼噜的时候我就会稍微使劲推他,有时候很生气我还会揪他的头发,反正他也没啥感觉。

好在这个同学很通情达理,并且对于给我造成的困扰还挺愧疚,所以我们一直都相处得不错。其实,同学关系就是如此,互相都让一步,就不会有什么过不去的坎,开诚布公深入交谈就是最好的办法。

当然,打呼噜其实也是一种病,说明我们的身体出现了一定的问题。我们可以建议室友去医院检查一下,看看病因是什么,能否根治,这样才能一劳永逸解决这个让我们烦恼的问题。

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北栀深秋南柚梓汝
2019-06-18 · 每天更新精彩内容
北栀深秋南柚梓汝
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打呼噜这个问题是没有办法避免的,因为这个不是我们自己所能够控制的,跟舍友商量也没有什么用,所以我们只能自己想办法了。我们可以让自己早睡一会儿,在舍友睡着之前睡着,也可以买一些帮助我们睡眠的,比如耳塞什么的,也是有一些作用的。
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进击的巨人ke
2019-06-18 · 进击的魔法士,努力生活...
进击的巨人ke
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每个人都有一些习惯,室友晚上睡觉打呼噜还是比较常见的。如果影响到你的睡眠的话,你可以主动跟他说,你们商量出来一个解决方案,你可以让他等你睡着之后再睡觉,把你的想法跟你室友说清楚,他会理解你的。
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米米爱教育

2019-06-17 · 教育植根于爱
米米爱教育
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你的室友容易打呼噜,这个问题确实是挺让人烦恼的,但你也不能说这件事情就是人家的错,因为这个他确实是避免不了的。你可以把这件事情反映给你的这个室友,你们再商量出一个方案来。我觉得就是,以后你要提前休息,你这个室友没有睡之前你要先睡着了,那么他在睡觉的话,应该不会打扰到你了。
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