和男朋友吵架冷战怎么办?

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伯贤zQ
2019-08-06 · 知道合伙人情感行家
伯贤zQ
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要先冷静下来,好好反思是谁的错误,再解决这些矛盾,和男朋友吵架冷战可以这样做:

1、使自己冷静

吵架后男朋友和我冷战怎么办?两人吵架了生气了,不论谁对谁错,你要先努力让自己平静下来。深呼吸,或者转移一下注意力,或者去其他房间待一会儿。但是不要出门,不要给对方你拂袖而去的感受。

2、思考争吵的目的

在冷静下来的时候,你们各自都可以去思考,自己究竟为什么要和伴侣争吵,你们希望彼此关系有一种什么样的走向。

比如,你希望伴侣能够更多的关注你的感受。当你想明白这一点之后,其实你会发现,“吵(赢)架"并不是自己真正的需求,而可能只是一种方式或者只是在沟通过程中发生的“状况”。

3、通过中间人化解

吵架后冷战怎么找话题和好?如果找不到话题,可以是一个中间人。找她平时玩得比较好的或最信任的人和她谈谈心。人遇到烦恼时,一般特别想找个人倾诉,这样,通过中间人也可以化解冷战。

4、多从对方的角度来思考问题

你可以尝试从对方的角度考虑问题,这可以帮助你看到你们真正的分歧或者引起你们争吵的“症结"所在。

如果此时你觉得很难换位思考(可能你还是感到很生气),可以把自己想象成是一个关心你们两人的人(比如,你们最好的共同朋友),试着从第三方的角度去思考,你的恋人言语背后的观点、看法、需求是什么。

情侣之间吵架没有关系,但是一定要看吵完之后两个人如何解决问题的。如果都是在积极解决问题,调整你们之间的相处模式,那么吵架不怕,你们会慢慢磨合。

淘气的大奔
2019-05-22 · 优质视频达人
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淘气的大奔
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捕捉可爱多
2019-08-06 · TA获得超过8.7万个赞
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如果是男朋友的错那你就等男朋友给你道歉,如果是你的错那你就主动的跟男朋友道歉,情侣之间吵架一定要多沟通,感情才能长久。
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maam
2019-08-07 · 知道合伙人情感行家
maam
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这个时候你千万不能不理你的男朋友,你应该主动的和他讲话,两个人多讲几句话就可以打破冷战的局面。
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Vveiting
2019-08-07 · TA获得超过1730个赞
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和男朋友吵架冷战了,这个时候你要先平复一下自己的情绪,然后去找男朋友主动的道歉先,不管是谁的错都应该先道歉。
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