Question

冬季小孩喝什么汤最补

Answer 1

海带黄豆大骨汤、西红柿牛骨汤。功效：有健脾开胃，强壮筋骨，滋补营养身体的作用。可以刺激食欲，增强双脚脚力。最适合小朋友饮用，可以助长发育，强筋健骨。

食材明细 ：黄豆、海带、猪骨、姜片、盐         

黄豆海带大骨汤的做法详细步骤

1、黄豆洗净泡发一夜

2、海带泡发后洗净，切小段

3、猪骨剁大块，洗净，淖去血水

4、把猪骨和姜片一同放入汤锅中

5、大火烧开去除表面浮沫至汤水清澈

6、再加入黄豆和海带，食用前加盐调味

Answer 2

排骨汤鱼头汤，都可以不错。

Answer 3

冬吃萝卜夏吃姜

Answer 4

营养适当，均衡重要，冬季进补进食过量易上火，上火后易感冒。小孩子好像一件新衣服，新衣服补了补丁，多此一举。

Answer 5

营养均衡，只要每天运动 ，孩子就不会生病了，现在咳嗽就不要过度运动吃的也要注意，辣的不可以吃