Question

到底是吃猪油好还是植物油好

Answer 1

您好！植物油好，吃植物油有益健康 ，植物油 在体内易分解，消化后的氨基酸人体易于吸收且对人体没有副作用，而动物 油分解后有大量不易吸收，吸收了也不好的脂肪酸，轻易在人体血管内囤积，这样血液循环和消毒经过肝脏时就增加了肝脏负担，久而久之，太多脂肪酸在肝脏积聚就会产生脂肪肝，这就是我们通常说的肝癌，严重者会导致血管堵塞，直接中风。所以会吃红烧肥肉的朋友要非凡注重量和自己的消化能力，一般一天几块是可以接受的，也是人体营养必须的。所以定量，定餐是最基本健康的生活准则。

Answer 2

植物油含不饱和脂肪酸，动物油含饱和脂肪酸和胆固醇，大家应该都知道摄入过多的胆固醇对身体的健康是有害的。现在吃植物油的人越来越多不是没有道理的，复泰华植物油中含有丰富的亚油酸，长期合理的食用植物油对身体有益。