长期便秘吃什么好

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2019-12-23 · TA获得超过568个赞

知道小有建树答主

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长期便秘的话，需要加强运动，如果在饮食方面的话，最多是吃吃蔬菜，水果，加强肠胃蠕动，在必要的情况下也可以购买一些日本的酵素来吃，改善肠道益生菌，促进排便。

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养生有约
2020-12-09 · TA获得超过7万个赞

知道大有可为答主

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今天给大家介绍几种可以缓解便秘的食物，能帮助排便。

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就是职院新生Ay
2020-12-09 · TA获得超过1.2万个赞

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长期便秘怎么办？

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