Question

身体有点僵硬请问是啥原因？

Answer 1

主要原因是缺少锻炼没事的时候应当多做做操。做做抻拉身体的操。增加身体的柔韧性，同时也要多运动。运动多了，身体就不会那么僵硬了。

Answer 2

应该是平时缺少活动，然后某一个部位就是觉得没事儿就显得僵硬吧。建议你然后自己去进行一条的跑步训练是吧？多余多进行一下的运动一下。如果还是不舒服的话就去医院检查一下吧，或者是问问医生咨询一下吧。

Answer 3

身体僵硬是缺乏锻炼的表现，关节不灵活，肌肉酸痛，可以慢慢进行锻炼，不愿意去户外进行也可以在室内做做慢走，做操，拍打双腿，还可以根据教学的视频进行锻炼

Answer 4

平时缺少活动，然后某一个部位就是觉得没事儿就显得僵硬吧。建议你然后自己去进行一条的跑步训练是吧？多余多进行一下的运动一下。如果还是不舒服的话就去医院检查一下吧，或者是问问医生咨询一下吧。
应该是平时缺少活动，然后某一个部位就是觉得没事儿就显得僵硬吧。建议你然后自己去进行一条的跑步训练是吧？多余多进行一下的运动一下。如果还是不舒服的话就去医院检查一下吧，或者是问问医生咨询一下吧。

Answer 5

如果老年人身体僵硬正常的，如果年轻人就是缺乏运动，平时多跑跑步，每天至少三十分钟有氧运动，生命在于运动。