脾气暴躁,容易发火是不是病
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脾气暴躁,容易发火是病
这要你自己观察。究竟是什么事情让你委屈,让你不甘心,以至于要用愤怒来表达呢?这个原因只有你自己找,找到了,心结化解,才是根本解决。 一时之间,也许还找不到这个心结,怎么办呢?首先,建议你读书。开卷有益,多看一些书,比如轻松而富含哲理的散文,向台湾作家林清玄的作品,小说也可以,关键是开阔眼界。见怪不怪,也就不生气了;其次,建议适当和朋友家人聊天,人是社会的人,交流能够舒缓压力,缓解紧张,弦不绷的那么紧了,承受力就会提高,就没那么容易愤怒了;从中医的角度看,身心当然是相互影响。肝火太旺或肝气不舒,都会容易发脾气,而发脾气又会使肝火上升,形成一个循环。所以,找中医调理身体,疏肝理气,也能起到缓解脾气的作用。
这要你自己观察。究竟是什么事情让你委屈,让你不甘心,以至于要用愤怒来表达呢?这个原因只有你自己找,找到了,心结化解,才是根本解决。 一时之间,也许还找不到这个心结,怎么办呢?首先,建议你读书。开卷有益,多看一些书,比如轻松而富含哲理的散文,向台湾作家林清玄的作品,小说也可以,关键是开阔眼界。见怪不怪,也就不生气了;其次,建议适当和朋友家人聊天,人是社会的人,交流能够舒缓压力,缓解紧张,弦不绷的那么紧了,承受力就会提高,就没那么容易愤怒了;从中医的角度看,身心当然是相互影响。肝火太旺或肝气不舒,都会容易发脾气,而发脾气又会使肝火上升,形成一个循环。所以,找中医调理身体,疏肝理气,也能起到缓解脾气的作用。
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学会控制下自己的情绪吧
脾气暴躁也是一种病,但还得自控,能自己控制自己的情绪才是高人的
看看那些伟人和有大局的人,一般都不会发脾气的
脾气暴躁也是一种病,但还得自控,能自己控制自己的情绪才是高人的
看看那些伟人和有大局的人,一般都不会发脾气的
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脾气有一部分因素来自于先天,后天的塑造也是不可缺少的一部分;
容易发火看到哪种程度,一半来自自控力,一半来自性格;
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嗯,是的!请问你多大年纪呢?
可能是脾不好,如果年纪大可能是更年期,还有可能是甲亢!去医院检查下吧!验验T3T4是否正常?如果甲亢不及时治疗严重了就不能治了。甲亢没事闲着就发火,还没事找事。
可能是脾不好,如果年纪大可能是更年期,还有可能是甲亢!去医院检查下吧!验验T3T4是否正常?如果甲亢不及时治疗严重了就不能治了。甲亢没事闲着就发火,还没事找事。
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可能就是脾气比较暴躁的人,有很多种人的。
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