紧张在紧张激动时候手抖是怎么回事？
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正常的生理现象，其实克服它的办法很简单，那就是握住一个东西。
假如你在演讲之前或者准备其他什么事情的时候对即将面对的情况会紧张的话，那就在手心放一个硬质的物品，例如硬币，钥匙等。
然后深呼吸，用力握紧它，在你紧张的时候，因为手心有物品，你握紧会有疼痛感，就能消除你的一部分紧张，同时让你很有依靠的一种安全感。
试试吧，我就是这样做的，很有效。
假如你在演讲之前或者准备其他什么事情的时候对即将面对的情况会紧张的话，那就在手心放一个硬质的物品，例如硬币，钥匙等。
然后深呼吸，用力握紧它，在你紧张的时候，因为手心有物品，你握紧会有疼痛感，就能消除你的一部分紧张，同时让你很有依靠的一种安全感。
试试吧，我就是这样做的，很有效。
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应该是肾上腺素分泌多了但是你又没有经常这样就会出现生理上的过激反应也就是颤抖..
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正常 ！
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在生气的时候会手抖吗？
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