Question

吃哪些食物可以预防肝癌

Answer 1

据媒体报道，中国是一个肝癌的高发季，那么你知道怎么做才能把肝癌挡在外面呢？试试下面几种预防肝癌的食物吧。

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预防肝癌的食物

1.香蕉

香蕉防癌效果好。香蕉愈熟，也就是表皮的黑斑愈多，免疫活性愈高。表皮上出现黑斑的香蕉，增加白血球的能力是青香蕉的8倍。香蕉能预防直肠癌、结肠癌、肾癌。瑞典研究发现，每周吃4—6次香蕉的女性，患肾癌的风险降低一半。

2.三笋

日常生活中经常听人们说要多吃三笋有防癌效果，那么你知道三笋指的是哪三种笋类食物吗？三笋，即竹笋、莴笋和芦笋。专家提示日常多吃这三种食物，可降低肝癌的发生率，而且还美味可口。

3.树莓

树莓富含大量“鞣花酸”，研究发现，鞣花酸可以抑制肿瘤的生长，能保护机体免受致癌物的伤害。

4.柠檬

柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素 C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

5.黄瓜

黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素 B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜汁，能消除雀斑、增白皮肤。

预防肝癌的4个方法

1、注意饮食卫生

肝癌的发病原因之一是由病毒引起的，要预防乙肝病毒还要从饮食卫生、生活习惯着手。要勤洗手，分餐。值得注意的一点是有肝炎者不能当厨师。不能吃发霉的、糊了的食物，这类食物含有黄曲霉素，这种物质致癌。吃发霉的食物也容易引发肝癌。

2、使用肝炎疫苗

预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一，不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。但估计需几十年时间才能见到效果。除注射乙肝疫苗外，还需注意其他传播途径的控制，如饮食、手术、输血、注射、针灸和理发等。

3、戒烟戒酒

吸烟、喝酒也对脂肪肝不好，喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤，其实并不是这样的，酒精对人的身体有害。胃里的胃粘膜对人体有保护作用，酒精能够把胃粘膜消化掉，胃的细胞受伤，食物中的有毒物质就容易被胃吸收。这样就容易引起酒精性的肝炎，降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能，损害肝脏的解毒功能。这就是为什么喝酒的人解毒功能差，易引起酒精性的肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。

4、不喝污染水源

饮水卫生不要污染，有化学物质饮用水容易让人长癌。自来水也不一定干净，5层以上的高楼楼顶有水箱，水箱应有专人清洁，最好进行二次消毒，水箱的箱体也应使用不会污染水的化学物质。

Answer 2

很多果蔬类都是可以预防的，尤其建议选择高纤维的蔬果，像芹菜，香蕉， 蘑菇，还有很多豆制品都可以帮助你很好的预防，不过食物中获取的就比较少，建议你可以吃一些补剂，可以更好的改善，之前我去澳门的时候在御品药店给爸妈买了益生好的NMN12000，感觉效果就挺不错的，你也可以试试 统一了解

Answer 3

要使用食物进行预防肝癌，主要是多吃新鲜的蔬菜和水果，比如各种青菜，包括白菜，小白菜等等。另外，水果方便并没有很多的要求，另外还需要注意合理搭配碳水化合物，蛋白质和丰富的维生素，避免吃不新鲜的食物，避免吃霉变的食物。另外一定要注意，单纯的通过食物来预防肝癌往往效果是不肯定的。目前一般认为，肝癌的人群主要是存在慢性乙肝病毒感染，慢性丙肝病毒感染，长期饮酒或者存在非酒精性脂肪肝，或者存在各种原因所引起的肝硬化，所以如果存在这些疾病，首先应该积极的评估病情，根据个人病情选择合适的处理方式，如果病情控制理想，可以减少出现肝癌的风险。同时要注意定期复查，筛查出现肝癌的可能性，一旦出现肝癌，要争取早发现，早诊断，早治疗，才可以取得更好的治疗效果。如有任何不适，建议你到广州复大肿瘤医院看一下，规范治疗以免耽搁病情

Answer 4

那就是果蔬了，常见不贵性价比高，必去芹菜，香蕉这些很常见，而且很好吃每天适量吃就可以帮助你预防，不过我听说nmn也可以帮助保护肝脏߅不知道是不是真的，最近看了下关于这块的产品感觉【益生好12000】还可以诶，有机会我试试

Answer 5

肝癌患者由于肝脏功能受到损伤，所以在饮食上尽量不能增加肝脏的负担，要注意以清淡、易消化饮食为主，尽量要食用松软的、少渣的、易消化的食物，如烂面条、各种粥、细肉末等，多吃新鲜的蔬菜和水果，如果肝功能损伤不大的病人，可以适当进食高蛋白质、高维生素类食以及碳水化合物，如牛奶、蛋类、瘦肉、鱼以及豆类等，要忌食生冷辛辣和油腻食物，如油炸肉类以及辣椒等，忌烟酒。对于晚期的肝癌要以流质食物为主，忌食粗纤维的蔬菜，如芹菜、竹笋等等。