Question

最好几天洗一次头？

Answer 1

一般是2-3天洗一会比较好，而洗头的时间也有讲究：
比如早上和晚上洗都不好，因为
1＼早上，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速．
所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服．
2＼晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥．因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适．

建议：洗头一般在午后进行比较好．
如果由于上班的缘故，无法正常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的刺激会引起不适感．晚上洗头的话，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉．

Answer 2

洗头的次数，从每天一次到数天一次都可以，主要是取决於头发是否属於油性发质，每天的活动量、所处的环境、个人所留的发式，以及头皮是否有皮肤的问题。
如果是油性发质，每天的运动量多，生活及工作的环境较脏，当然就须要天天洗头，反之则否。
洗头时用"指腹"按摩头皮，不要用指甲用力抓头，造成头皮的伤害，洗发精用成分天然的较好，洗好轻轻擦乾，不要用力搓。
因副交感神经作用，末梢血液循环最活跃的时间是在晚上10点到凌晨2点，也是让头发生长的毛母细胞新陈代谢最旺盛的时候。
随著细胞增殖，头发会在早上3点到10点期间生长，此时毛孔呈现松弛状态，如果在此期间洗头，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成落发！
所以想要一头乌黑健康的头发，最好将洗头的时间移到晚上哦！
以上是正确的洗头方法，希望对你有帮助。

Answer 3

你头发是干性的还是油性的，干性的夏季两天洗一次，冬季两到三、四天洗一次。油性的夏季天天洗冬季两天洗一次。洗的时候最好用护发素。