Question

我三至五天才解一次大便，请问如何治疗？

Answer 1

2-3天以上排1次便，就是便秘的表现。正常的大便次数是每天1-2次，大便呈香蕉状，是金黄色的条状物。如果大便次数减少，2-3天1次或1周2-3次，大便干结、排便困难、排便时间长，这些都是典型的便秘表现。
大多与生活习惯和饮食习惯有关系，首先，养成定时排便的习惯，如果出现便意，不要去抑制，如果抑制便意导致便意消失，就会提高阈值，造成便秘现象。饮食上不要过于精细，多吃谷类食物，多吃五谷杂粮，富含粗纤维的食物。可以多吃香蕉、蜂蜜，润肠通便。药物可以服用麻仁软胶囊、复方芦荟胶囊。