Question

跳鬼步舞有什么坏处

跳鬼步舞有什么坏处

Answer 1

宅舞是和动画、动漫、游戏等御宅文化相关的舞蹈，以及BGM使用了御宅文化相关曲目的舞蹈；也包括在NicoNico动画的试跳区发源的舞蹈，以及其他使用了NicoNico动画发源曲目的舞；宅舞的发展时间较短，还未形成独立而完整的体系，动作和规范都不统一，难度跨度很大。简单的宅舞跟广播体操或者广场舞一个级别，从简单的开始学起的话不需要什么基础；但是难度较大的宅舞是需要一定的舞蹈基础的，像一些基础的舞蹈动作、身体的协调性、柔软度、节奏感、爆发力等等，如果有一些其他舞蹈的基础的话，还是对学宅舞很帮助的。

Answer 2

跳鬼步舞对膝盖是有损伤的，因为在跳鬼步舞的过程中，身体需要弹跳，而这种情专况就会导致膝关节属部位承受过重的力量，从而引起膝关节内部的软骨、半月板出现过度的挤压。

特别是经常长时间的跳鬼步舞的活动，很容易导致膝关节内部的软骨出现受力、水肿和半月板出现受压损伤的情况，从而就会引起膝关节部位明显的疼痛，特别是在受凉以后，

疼痛会有明显的加重，并且后期还容易导致膝关节内部的软骨，出现变性、断裂、剥脱以及出现了半月板明显的撕裂、断裂的情况，而这种情况将严重影响膝关节部位正常的屈伸和负重的活动。

扩展资料

曳步舞由于发源地是澳大利亚墨尔本，于是也被叫做：墨尔本曳步舞（MelbourneShuffle）。是20世纪80年代起源于锐舞派对的一种舞步，发源于澳大利亚墨尔本地下派对，基本动作是一个快速切换，流畅完成的两步动作，舞蹈风格适合各种类型的电子音乐，例如：House , Trance ,Techno ,Hard Dance , Hardstyle。

MelbourneShuffle这个带前缀地区名词的名称，早期是为了区分Shuffle这个词的多元性，才用Melbourne标前缀词，区分出舞蹈。但是已经没有多少国家地区的舞者在用了。

shuffling大多为欧美地区的舞者在用，但是被其他发展好的国家地区不太认同。比如俄罗斯，澳大利亚，马来西亚，就连新兴的韩国和日本有比赛的国家都大多用Shuffle。

动作简洁，快速有力，节奏感强，主要表现通过双脚动作快速切换，通过滑行，踢腿，踩踏，转身等动作完成的一种即兴表演，自由度很高，个性十足的舞步。

Answer 3

过度用脚，透支以后脚的健康度，尤其是跳那种猛的曳步舞，80%以上的人都会使膝盖受损！甚至会使半月板损伤！而且如果跳完后没做拉伸，会使得小腿的肌肉越来越大！腿越来越粗！

Answer 4

跳鬼步舞对膝盖是有损伤的，因为在跳鬼步舞的过程中，身体需要弹跳，而这种情况就会导致膝关节部位承受过重的力量，从而引起膝关节内部的软骨、半月板出现过度的挤压。
特别是经常长时间的跳鬼步舞的活动，很容易导致膝关节内部的软骨出现受力、水肿和半月板出现受压损伤的情况，从而就会引起膝关节部位明显的疼痛，特别是在受凉以后，疼痛会有明显的加重，并且后期还容易导致膝关节内部的软骨，出现变性、断裂、剥脱以及出现了半月板明显的撕裂、断裂的情况，而这种情况将严重影响膝关节部位正常的屈伸和负重的活动。

Answer 5

能让全身运动起来，能减肥

Answer 6