Question

薏米炒熟泡水喝对湿气有功效吗

Answer 1

薏米能够去掉人体内多余的水分，这样就可以合理的防止水肿。所以很多人都会选择用它来泡茶喝。不过有些人也会担心炒过后的薏米泡茶会没有功效，其实想要薏米的成分充分的被身体吸收，还是需要炒过的薏米才可以发挥的。

一、薏米的作用：薏米的作用是美容，多吃薏米能够维持皮肤的光泽使肌肤更细致，可以有效的去除粉刺，雀斑，老人斑等多个皮肤问题。茯苓效应甘淡生寒，有利消除水肿的作用。炒薏米泡水喝，也可以用作消遣，但有便秘，尿，早孕女性不能服用。所以薏米对人体还是有很多好处的。

二、当然我们还可以用薏米搭配多种药材进行护肤食疗，可以这样搭配：核桃仁、黑芝麻粉、淮山药、大枣、薏仁米、百合花、枸杞子、银杏、北杏、薏米全部通过食物方面均需蛋糕制作烘焙熟，把这几种药材分别磨成粉状。每日取50克以下的粉，用沸水冲泡服用就可以了。还可以加入牛乳，纯蜂蜜和白砂糖这样就可以做出早点代餐减肥服用，长期服用还可以清除体内的毒素。

三、薏米的功效可不止前两种，还可以用它来健脾开胃饮食疗法，搭配有：核桃仁，白芝麻，红枣，山药，薏仁米，茯苓，燕麦，小米，豆类，基于苹果干整个食品超低温度下烘烤蛋糕的方式来储存食物的营养成分，磨成粉状会更容易吸收消化，同样每日只取50克，用开水冲泡以后服下，这样就可以作为早饭或是代餐减肥。

所以说炒薏米不仅可以去湿气，还有更多好的疗效，总之对人体是非常好的，身体有湿气或是想要改善皮肤的伙伴可以尝试，如果没有湿气的小伙伴还是不要尝试了。

Answer 2

1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
4、此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。

Answer 3

经常久坐头发很油，用炒熟的薏米这样泡水喝祛去湿气效果杠杠的

Answer 4

薏米能在不加重脾胃负担的同时调动体内元气，活跃身体机能，从而使湿气被动排出体外。湿气清除了，皮脂腺分泌物的黏性也就下降了，头皮自然就清爽了。薏米中含有较为丰富的氨基酸和蛋白质，合理搭配的薏米饮食能加强肌体血液循环和新陈代谢，促使毛孔和血液中的代谢废物及时排出，有效改善毛囊生长环境，为毛囊健康保驾护航。
头发生长，根在毛囊，毛囊吸收到的营养物质决定着头皮健康程度，薏米中含有丰富的铁、硒、维生素b等物质，一方面直接为毛囊带去生长所需的微量元素，增加头发健康程度；另一方面也能加强身体健康程度，活跃内脏功能，更好地促进中胚层的细胞活性，使头发更好地生长。