Question

调理气血吃什么最好？

Answer 1

现在的人很忙，节奏快，找食材，还要煮很费时，调理气血可以试下祛湿茶和怀姜膏，男女都好用，每天泡茶喝，简单实惠

Answer 2

用姜片枸杞 红枣 龙眼跟红糖一起煮水喝

Answer 3

红糖，阿胶，红枣……含铁的

Answer 4

阿胶，红枣，枸杞，百合，做汤

Answer 5

有人说调理气血，吃大枣，每天三颗，非常关于用。