调理气血吃什么最好？
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吃当归，黄芪，大枣
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黄芪泡水喝最补气血。
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这样情况应该以活血化淤养气补血的药物加强身体体质，再以养胃健脾帮助消化的药物和食物治疗调理消化系统功能。中药调理较慢应该遵照医嘱服用多服用几个疗程吧。
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吃大红枣，红糖都是可以的啊
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可以喝红枣枸杞汤啊，要适量哟
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