男性怎么减肥,如何减肥

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变啦
2018-06-08 · 感觉胖了,用变啦
变啦
变啦隶属于浙江卫健科技有限公司, 提供快速有效的健康减脂服务,给减脂需求者和减脂服务者提供一个可远程监测、交流、服务的平台,将减肥者真正带入数字化减脂时代。
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运动减肥是最有效的,加上力量型的运动。合理饮食,男性尽量少应酬,减少饮酒量,尽量吃牛肉蔬菜水果类的。让摄入量小于消耗量,一定会有效果。
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