Question

强迫症越来越严重了，不想看心理医生啊！怎么自己治疗好？大概需要多久时间？分别回3个拜托了，经历过的

人告诉我，分别回3个，拜托了。我想有个有效的治疗经验。经历过恢复的人告诉我，受不了了。

Answer 1

治疗强迫症要克制和强调，要顺其自然，遇事由平常心待之，心病由心药医，自己慢慢调整，释放压力，时间长点就会好起来，不看医生也罢，祝你早日恢复。

Answer 2

只有纪律性很强的地方才能矫正你。要么当兵。要么坐牢！

Answer 3

半年，找我。