Question

有没有什么内功心法？我想要

Answer 1

少林易筋经，就是不知道怎么练
第一势：韦驮献杵第一势
　　两臂曲肘，徐徐平举至胸前成抱球势，屈腕立掌，指头向上，掌心相对（10厘米左右距离）。此动作要求肩、肘、腕在同一平面上，合呼吸酌情做8－20 次。
　　诀曰：立身期正直，环拱手当胸，气定神皆剑，心澄貌亦恭。 

　　第二势：韦驮献杵第二势
　　两足分开，与肩同宽，足掌踏实，两膝微松；两手自胸前徐徐外展，至两侧平举；立掌，掌心向外；两目前视；吸气时胸部扩张，臂向后挺；呼气时，指尖内翘，掌向外撑。反复进行8－20 次。
　　诀曰：足指挂地，两手平开，心平气静，目瞪口呆。 



易筋经

　　第三势：韦驮献杵第三势
　　两脚开立，足尖着地，足跟提起；双手上举高过头顶，掌心向上，两中指相距3厘米；沉肩曲肘，仰头，目观掌背。舌舐上腭，鼻息调匀。吸气时，两手用暗劲尽力上托，两腿同时用力下蹬；呼气时，全身放松，两掌向前下翻。收势时，两掌变拳，拳背向前，上肢用力将两拳缓缓收至腰部，拳心向上，脚跟着地。反复8－20 次。
　　诀曰：掌托天门目上观，足尖着地立身端。力周腿胁浑如植，咬紧牙关不放宽。舌可生津将腭舐，鼻能调息觉心安。

Answer 2

有些都是虚的 这些都是杜撰出来的东西，不要瞎想了。真的想学武术，就去那些教武术的地方学。想靠一个所谓的口诀心法就变成绝世高手，那是武侠电视剧才有的情节。面对现实。

Answer 3

qq搜天道光明群，可以找道友论道。有内功心法，本人没练过

Answer 4

20财富值就能拿到的内功心法你敢练？不怕死么？

追问

敢问阁下有内功心好吗

心法吗

追答

内功，也就是气功，胡乱练是会练死人的，网上找的不能练，没有师傅教一些书里没写的窍门也不能练

Answer 5

？？？？？？？