Question

最近老长痘，怎么回事

我最近老长痘，烦死了 又不知道什么原因 眉心上方和鼻子两边都有，但很少 因为手机像素不是很好所以会显得有点暗沉。请问有什么方法可以缓解或者其他制止方法吗

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Answer 1

如果你的肌肤出现问题，还是应该及时去看医生

Answer 2

1、皮肤清理工作要到位
　　脸上喜欢出油长痤疮的朋友们，一定要注意清洁问题。平时早晚都要用洗面奶洗脸。但是也要注意，一般两次洗脸就够了，不要因为出油就反复洗脸，这样反而会损伤皮肤。另外要使用温和的洗面奶，不要长期使用磨砂洗面奶。
　　2、调理内分泌
　　导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整。
　　3、保持良好的饮食习惯
　 很多脸上长痤疮的都是一些喜欢吃刺激性食物或者甜食的人。人的身体无法代谢到这些食物垃圾，就会产生毒素，堆积在脸上就形成了痤疮。
　　4、保持充足的睡眠
　　每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的。
　　5、保持愉悦的心情
　　我们知道人的情绪虽然是心理上面的，但是也会影响到我们的生理情况。比如你心情特别好的时候往往感觉浑身轻松，走路都比较有力气，难过的时候会没有食欲，脸色难看。所以脸上如果长痤疮，一定要注意保持愉快的心情，这样更加有利于皮肤的恢复。
　　6、提高免疫力
　　平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力，同时也要加强身体锻炼，强健体魄，提高免疫力。