Question

失眠吃什么好呢？

Answer 1

失眠的话可以在睡眠前喝杯牛奶，牛奶有助于睡眠，还有就是用泰国足贴改善哈血液循环。也是对睡眠有帮助的。

Answer 2

晚上睡不着，睡不好，不妨试试这些食物，帮助睡眠，赶走失眠。

Answer 3

Answer 4

失眠不用急，3样食物换着吃，补脑安神，一天比一天睡得香

Answer 5

今天给大家分享3样食物，适当的食用，能改善失眠的情况。