有轻微的社交恐惧症,该怎样跟别人相处?
13个回答
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应该让自己变得自信心起来,让自己开朗活泼起来,慢慢地接近熟悉的人然后在接近陌生人。
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可以稍微试着多和别人接触一下,千万不要太过心急,一点一点去慢慢改变自己的性格。
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有轻微的社交恐惧症可以每天早上对着镜子鼓励自己,见到陌生就要先开口。每天尝试几个,很快就可以适应了。
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