Question

脸很肥，但身子很瘦。

为什么我的脸很肥，但是身体挺瘦啊。有了一点瘦脸的方法，要真实一点。

Answer 1

很多女生本来身材很好，而且长得很瘦，但是却长着一张肉肉脸，看上去就很显胖，那女生脸胖身体瘦的原因是什么？脸太胖怎么瘦下来？一起看看吧！
女生脸胖身体瘦的原因
女生脸胖身体瘦的原因 脸太胖怎么瘦下来
女生脸胖身体瘦的原因是由于平时的一些不良的习惯导致的，经常嚼坚硬的东西还有吃重口味的宵夜，平时绷着脸都可以导致脸胖身体瘦。
女生脸胖身体瘦的原因一：爱吃坚硬难嚼的食物是主因。
其实脸部肥胖最主要的原因是下颌角肥大造成的。可以观察一下生活中哪些喜欢吃坚果的、经常嚼口香糖的、鱿鱼丝的或者是其他难嚼的一类食物的人群，他们的脸看起来都不会太瘦。这主要是咀嚼食物的时候需要动用咬肌，过多使用咬肌会导致下巴肌肉发达从而导致下颌角肥大。因此建议少吃坚硬难嚼的食物，让脸部的线条看起来更加柔和。
女生脸胖身体瘦的原因二：经常喜欢吃重口味的宵夜也是原因。
不知道大家有没有发现，经常吃重口味的宵夜，一段时间后照镜子觉得自己脸部圆润了不少，因此就错误地认为是吃太多宵夜导致的。其实这与吃多少宵夜没有关系，主要是宵夜当中过量的盐分，当中所含的氯化钠会吸收血液当中的水分，从而使得更多的水分停留在组织液当中，人的身体自然而然就会出现浮肿的情况。
因此为了大家的身体健康着想，建议日常生活中要吃得清淡一些，晚上9点钟过后都不建议吃太重口味的东西，这不仅能够缓解身体浮肿的问题，对心脏的保护也是很有帮助的。
女生脸胖身体瘦的原因 脸太胖怎么瘦下来
女生脸胖身体瘦的原因三：经常绷着脸也会导致脸部肥胖。
长时间绷着脸不说话，会导致面部因为缺少运动而脂肪堆积，使人的脸看起来会很肥。因此适当的进行面部运动能够帮助瘦脸，笑当然就是最好的瘦脸表情了。这是因为笑的时候脸颊肌肉与嘴角都会呈现出向上提的效果，这样就能够使面部的视觉效果上提，使得面部看起来就没有那么圆润了。
女生脸胖身体瘦的原因四：经常趴着睡压迫面部会导致肥胖。
生活中很多人都有趴着睡的习惯，其实趴着睡不仅会给心脏带来压力，使得呼吸不畅通外，长时间趴着睡也会使得面部处于压迫状态，让面部变形，线条的轮廓不明显。因此为了改变这种症状，建议睡姿采取仰卧的方式，以保持脸部不受挤压。

追问

好的

追答

怎么了

Answer 2

我也是也..这样不好嘛
你可以尝试
1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。
3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
4、同时也可以采取按摩的方式
，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦：
（1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。
（2）、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。
（3）、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。
（4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
（5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。
5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦：
（1）冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
（2）绿茶粉加荷叶泡水喝：绿茶粉挺好买的，荷叶在卖茶的地方就有。
试试以上这些方法吧，都是我们减肥吧的吧友们总结出来的，很多朋友试过，很有用的哦！希望对你也有所帮助。
最后祝你减肥成功！
^_^

Answer 3

如果想说点的话是需要建议进行按摩的，每天晚上涂抹的护肤霜以后，然后，进行由下至上的提拉按摩，然后和轻拍会起到非常好的效果的建议每天要坚持这3个月左右时会见到效果的，平常要多吃一些蔬菜和水果不要吃垃圾食品油腻的食品，请您评价谢谢合作

Answer 4

建议磕瓜子，两腮换着嗑瓜子，经常锻炼会瘦下去。

Answer 5

为什么要瘦脸呢，你不知道，脸胖身子瘦可是福相呀