头发发黄应该怎么办?
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中日友好医院 儿科
头发黄,除由于体力和精神过度疲劳的因素外,主要是由于黑色素含量减少、嗜黑色素增强以及摄入糖和脂肪过多,使血液酸性增高所致。故应减少脂肪和糖的摄取量,不要多吃油炸食品、高脂干酪、巧克力、白糖及高脂食物,多食含蛋白质、碘、钙、铁的蔬菜和豆类食物,如芹菜、油菜、胡萝卜、红苋菜等,这类食物对酸性物质有抑制作用,有利于黄发变黑。
头发黄多吃一些营养丰富的食物就能变黑,缺乏某些微量元素。都是因为身体素质的原因。身体的营养程度不够,缺铜 会影响黑色素的代谢,缺锌会影响细胞的生长和发育,头发自然会发黄。 主要是高度营养不佳导致的。食物有动物肝脏,蔬菜,豆类,鱼,可以改善机体的营养状态。
头发黄,除由于体力和精神过度疲劳的因素外,主要是由于黑色素含量减少、嗜黑色素增强以及摄入糖和脂肪过多,使血液酸性增高所致。故应减少脂肪和糖的摄取量,不要多吃油炸食品、高脂干酪、巧克力、白糖及高脂食物,多食含蛋白质、碘、钙、铁的蔬菜和豆类食物,如芹菜、油菜、胡萝卜、红苋菜等,这类食物对酸性物质有抑制作用,有利于黄发变黑。
头发黄多吃一些营养丰富的食物就能变黑,缺乏某些微量元素。都是因为身体素质的原因。身体的营养程度不够,缺铜 会影响黑色素的代谢,缺锌会影响细胞的生长和发育,头发自然会发黄。 主要是高度营养不佳导致的。食物有动物肝脏,蔬菜,豆类,鱼,可以改善机体的营养状态。
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头发发黄的话,应该是身体缺乏某种微量元素,你最好还是找一个中医看一下,吃一点中药这些调理一下。
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可以去染黑。
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