Question

孩子爱吃零食有没有什么办法可以控制？

Answer 1

让孩子把饭吃到饱，自然就吃不下那么多零食了，孩子不听话，多数是大人太过宠溺，适当严格一些，就乖乖听话了，零食，有的可以吃，有的也不宜多吃，跟孩子讲明白，他会听的！

Answer 2

孩子对零食的自控力较差，容易受零食的诱惑。这个时候家长的适当干预非常重要。不是所有零食孩子都不能吃，有些零食可以补充营养，在两餐之间吃一些零食，还能避免孩子产生饥饿感。为了让家长更了解孩子可以吃哪些零食，哪些零食不宜常食以及何时给孩子吃零食，上海宋庆龄基金会好侍食品（中国）专项基金联合食话推出了知食海报，里面对零食进行了等级分类，并告诉家长怎样合理安排孩子的零食，你可以了解一下。