怎么活得更快乐
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要有一颗随遇而安的心,不要处处与人争高下,赢了又能如何,退一步海阔天空。与人方便就是与己方便。心无杂念就能快乐。
2/7
要想在工作中找寻快乐,其实因人而异,有的人没心没肺在任何时候都可以很快乐,有的人仅仅计较,这样反而会活的很累很累。
3/7
有时做人需要二一点,越二越快乐,以前说人二,是贬义词,现在的二那可绝对不是贬义词了,现在连好多明星都出来说,我二,我很二,我全家都二,可见二也是一种快乐的代名词。
4/7
每天早上深呼吸对着镜子说,我快乐,我要开心每一天,多笑一笑,你相信吗?笑是可以感染的。
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5/7
要在百忙之中抽出时间出去旅游,旅游可以使人开阔眼界,能使人彻底的放松,人只有在身心放松的时候才可以真真正正的快乐。
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要想在工作中找寻快乐,其实因人而异,有的人没心没肺在任何时候都可以很快乐,有的人仅仅计较,这样反而会活的很累很累。
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有时做人需要二一点,越二越快乐,以前说人二,是贬义词,现在的二那可绝对不是贬义词了,现在连好多明星都出来说,我二,我很二,我全家都二,可见二也是一种快乐的代名词。
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每天早上深呼吸对着镜子说,我快乐,我要开心每一天,多笑一笑,你相信吗?笑是可以感染的。
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要在百忙之中抽出时间出去旅游,旅游可以使人开阔眼界,能使人彻底的放松,人只有在身心放松的时候才可以真真正正的快乐。
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做自己的偶像
偶像并不一定要是明星什么的,我们也可以做自己的偶像,我们可以自己崇拜自己,也可以让别人崇拜自己,没有什么大不了的。
包容不开心的事
我们在生活和工作中,肯定是会遇到各种各样的不开心的事,如果我们不能包容那些不开心的事,那么我们怎么会开心呢,所以包容不开心的事是让我们更开心的一个秘籍。
分清楚渲泄
要知道渲泄,不要乱来,要知道我这样子做,会有什么后果,我不这样子做,又会有什么结果,对于他人呢,又是什么样的。
每天至少读20页书
每天都要读书,读书会使我们更快乐,读书会让我们的心更平静,读书会让我们更包容,读书的好处是显而易见的。
每天要运动
运动也可以使我们更放松,运动可以让我们更快乐,而且运动也会让我们的身体更好,会一直处于最佳状态。
每天要听自己喜欢的音乐
每天听听自己喜欢的音乐,这样会让我们更开心,跟着音乐摇摆,看看身边的人是怎么样开心的生活的,我们是不是也会更开心的呢。
偶像并不一定要是明星什么的,我们也可以做自己的偶像,我们可以自己崇拜自己,也可以让别人崇拜自己,没有什么大不了的。
包容不开心的事
我们在生活和工作中,肯定是会遇到各种各样的不开心的事,如果我们不能包容那些不开心的事,那么我们怎么会开心呢,所以包容不开心的事是让我们更开心的一个秘籍。
分清楚渲泄
要知道渲泄,不要乱来,要知道我这样子做,会有什么后果,我不这样子做,又会有什么结果,对于他人呢,又是什么样的。
每天至少读20页书
每天都要读书,读书会使我们更快乐,读书会让我们的心更平静,读书会让我们更包容,读书的好处是显而易见的。
每天要运动
运动也可以使我们更放松,运动可以让我们更快乐,而且运动也会让我们的身体更好,会一直处于最佳状态。
每天要听自己喜欢的音乐
每天听听自己喜欢的音乐,这样会让我们更开心,跟着音乐摇摆,看看身边的人是怎么样开心的生活的,我们是不是也会更开心的呢。
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很简单,每天想一件让自己快乐的事
尝试着和别人多说话,多聊天
还有多去做自己喜欢做的事就可以啦
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天天为别人做一件好事,或者给别人一点帮助。你试试心情会怎么样?我保证你会天天快乐。
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自己认为怎样快乐就怎样活,对于快乐的理解每个人的观念是不一样的,所以没必要听别人怎样说,自己高兴,自己开心就行。
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