Question

过年怎样减肥 大家推荐一下

Answer 1

我觉得过年不需要减肥啊，过年放假大概放10天左右吧，也就过年的时候吃得比平时丰盛，所以就放纵一下自己也是可以，当然了，想减肥也不是不可以，保持一日三餐，不吃太多肉，吃蔬菜，喝点清汤，饭后一小时可以运动一下

Answer 2

过年就别减了，不要欺骗自己，不要自我催眠，不要逆流而上，不要压抑自己，过年就这几天，要是想减，你年前已经成为一道闪电了。

Answer 3

过年拉更要注意，少吃大鱼大肉，也要少喝酒，少抽烟也要特别多注意自己身体各方面注意了就不会发胖也谈不上减肥拉

Answer 4

过年想减肥就要少吃肉类多参加体育运动少吃零食

Answer 5

过年是个喜庆的日子，能吃就吃一点，过完年之后再做个计划，坚持下去当减肥，按理来说过年就那么几天怎么减肥，要减的话提前，现在已经不行了，我建议你过完年之后制定一个目标。