Question

女朋友和我分手了，我不知道应该怎么挽回，

想挽回，却越弄越糟糕，真的不想失去她，想亲导师，可是都不是我一个高中生可以付的起的，有没有老师肯帮帮我，教教我怎么才可以挽回她，我有颗真心，但是不会爱，有没有老师可以帮帮我，感激不尽，让我做牛做马都可以，我只让她重新爱我，让我做什么都愿意

Answer 1

你要看她是因为什么而和你分手，不管怎么样都要先搞清楚原因，不要不理智的大吼大叫，尽量用轻音问她原因，如果是她觉得你哪里做的不好，你就要反省下自己了，是不是你真的哪里做错了，如果真是你的错，你就别固执了，乖乖的认错，如果不是你的错，你也不要急着去反驳她，尽量和她诉说你的难处，如果她对你还有感情，那她一定会理解如果是她因为喜欢上了别的男人而要和你分手，那我也就只能劝你放手了。千万不要固执，我知道这可能会让你很难受，但没有办法，变心的女人基本是回不来的，不要在去强求了，当然，你也可以像电视里的剧情一样去求她，求她回心转意，但我提醒你，这可能会让你失去一辈子的尊严！反正我个人认为这是很不值得的。就算你挽回了，你有怎么能保证她以后又不会爱上别的男人呢。所以，放手才是正确的选择，人生就是一个习惯的问题，相信我，你会习惯，那就是嫌弃你没钱没势，这种女人想都不要想，直接分，这种势力的女人世上比比皆是，她根本就不值得你去爱她，相反你还要谢谢她呢，要不是她提出这种理由和你分手，你还真看不清她
其实任何感情问题都是你自己的心里问题，你的认知无法使你摆脱困境，但不管这样，你都要试着去面对，人生 没有解决不了的事情，只是你缺乏勇敢。
如果女朋友还是不愿意，你也不要强求，强求不来幸福的，自己调整好心态，让这段感情在你心里抹去。从新的改变一下自己，争取找到一个真正爱你的人。

Answer 2

世上万物可解，对于爱情，一旦遇到，千万不要轻易放弃，因为一旦错过，终生遗憾。女朋友和你分手，不要怕，只要你还爱着她，就当思破解之法，方法对事半功倍。当女朋友和你分手时该怎么挽回呢？这里就为您提供一些有效的挽回策略。

女朋友和我分手了怎么挽回－挽回女友

策略一：在行动上用仪式感来表达你对她的爱慕之心

都说语言是矮子，行动是巨人。这一点用在爱情上也非常贴切。女朋友和你分手了，不管是什么原因，你若想挽回她，就要懂得将过去清零，从现在开始重新追求她。你要把你对她的爱慕之心用行动来表达。

这种行动要带有仪式感，在节假日或者传统节日，你都可以好好利用起来，为她送上一首歌，或者献上一束玫瑰花，或者送上一个表达爱情的礼物，让她和她周围的人都感觉到你是非常爱她的，这种仪式感地表达爱情，就算是作秀一样，至少让大家知道你愿意为她这么做。女生其实内心都有虚荣心，如果你满足了她这点虚荣心，相信你就能引起她的注意，甚至让她回头来重新爱你。

策略二：学点泡妞策略，多哄她开心

女朋友都是要哄的。她之所以和你分手，一定是你们之间的相处让她感觉到不愉快。如果你不懂怎么哄她，不妨上网上看点恋爱心理学的电子书，在上面学几招泡妞的策略，之所以做这些功课，其实都是为了更好地爱她。

你若先在情感上多想一步，就能了解分手后她心里想些什么，然后出其不意地超过她的期望完成，这样你就会让她开心起来。如果你能让她开心的事情多了，那么你就会再次闯入她的生活，她的喜怒哀乐都会与你相关。如果你们的相处模式是愉快的，她就会慢慢地忘记那些不快，从而感觉到和你在一起的美好。

策略三：忘记她的缺点，开始做她的粉丝，欣赏她

好的爱情不是没有过分手，而是分手之后懂得反省自己，欣赏对方的长处，从而找到更好地和对方相处的方式，分手后你会更加清楚地明白你们之间的问题出现在哪里。

如果你能首先把自己调整到跟对方刚认识的那种状态与对方相处，那么你一定会做的比现在好的多。爱情离不开的是爱和理解以及对对方的欣赏，那么从现在开始，改变自己从前对对方的否定，做对方的粉丝，无条件地支持她，欣赏她，让她感觉到你和她在一起，没有对错，只有安心的幸福。

女朋友和你分手了，你既然重视这份感情，就要抛弃对错的观念，想办法挽回她。如果你能够给对方富有仪式感的爱情，每天给她好心情，并且能够做她的粉丝，永远欣赏她，支持她，你就会再次打动她的心，从而成功地挽回女友。

Answer 3

你好，分手后千万不要尝试着去联系她挽回，哀求，哭诉等都是没有用的，这些都只会让对方觉得你离开她不行，让她看不起你，这段时间先调整好情绪，让自己冷静下来，分析你们分手的原因，可能有很多原因，然后针对性的去改变自身，想想她要的是什么，你能否给予，两个人脱离联系的时间越长，她越是能淡忘你的种种不好，这期间，你就把所有的时间都花在提升自身上吧，等她回过头来看你，她会发现一个全新的你。总之挽回是一个艰苦而又长期的事情，在你决定要挽回的时候，你就应该做好失去她和得到她的双重准备

Answer 4

怎么走出失恋的痛苦，目前为止并没有非常有效的方法，不过减缓心理创伤期的方法倒是不少。其原理其实就是转移注意力，让自己没有精力和时间再去想到对方。

学习新的知识，将自己曾经感兴趣的或者学过一些的项目深挖出来，慢慢的去学习。把自己沉浸在学习之中，一项学完不要紧，去发现新的兴趣就是了。总是能够把自己的时间精力填满的。

把精力集中投入工作，把自己的工作做到极致的好，每一项每一项的做到完美，并且见缝插针的学习新的技能，让自己完成工作的能力不断的提升。老话说情场失意事业就该得意了，也不是假话，将失恋、想念对方的心思转移到工作上来，慢慢的你就会越来越忙，无暇再去想念对方了，等你回过神是你就会发现，其实也没什么大不了的。

无论是学习还是工作，都提不起兴趣，完全没心思去做该怎么办呢？那就去运动好了，将自己的体力消耗一空，躺到床上就想要睡觉那种状态下，你也会没精力再去想其他的了。而且运动还有一个好处，就是运动中大量出汗，脂肪的燃烧体内会分泌兴奋素，让你感觉到自己并没有那么痛苦。所以当你没精神去学习工作的时候，可以尝试着逼迫自己去运动。

把自己的时间填满，慢慢习惯分手的状态，等自己适应了，如果你还想挽回，对方应该也冷静了，可以好好谈一次，在此之前，最好不要死乞白赖的挽回。

Answer 5

首先你要弄清楚女朋友为什么和你分手，是有误会，还是你做错了什么，还是她有错。如果是你的错你就要敢于承认错误，知错就改就是好同志，要拿出你的诚心，去感化你的女朋友，用实际行动来证明给你女朋友看，找个合适的机会两个人再好好的谈谈，承认你哪里错了，以后怎么去改，这样才能让女朋友感到你的真心，如果是她错了，你应该多体谅她，爱一个人就要多担当，多理解，多包容，这样才能更好的相处，你既然那么的爱她，想和她和好，就要爱她的一切，不要因为一些小事情就分手，最后后悔的是你自己，爱她就大胆的去追求，幸福掌握再你的手中，自己努力吧！