Question

怎样进行乳房自我检查？

Answer 1

乳腺癌已经成为威胁女性生命安全的杀手性疾病，因此要防患于未然。日常的自我检查能够帮助广大女性及时发现自己身体的异常，以免耽误疾病的治疗。

尚有月经的女性最好在每月月经结束后实施乳房检查，因为此时乳房较不肿大，易于发现病灶；而已停经之妇女可每月选择固定的一天做乳房自我检查。乳房自我检查步骤如下

1.躺下来，左肩下方放一个枕头，左手弯曲枕在头下，右手可沾点润滑乳液或肥皂水。手指平伸放在左侧乳上，从上而下，或由内而外，仔细检查是否有硬块；以同样方法再检查右侧乳房。

2.座位，依同样方法再将左右乳房各检查一遍。一般人做乳房自我检查常疏忽靠近腋下部分之乳房，然此区域(乳房外侧上方)是乳癌经常发生之处，应特别注意。

3.面对镜子再做一次检查，首先双手自然垂下，看两侧乳房有无异常，再将双手向上举起，看看两边乳房是否对称、有无一高一低、变形、乳房皮肤是否凹陷或如橘子皮般的皱褶、乳头表皮有无改变或凹陷；再轻压乳头，看是否有分泌物流出，摸摸腋下或颈部是否摸到淋巴结肿大。若摸到硬块或有上述情况，应到医院请医师做进一步检查。

Answer 2

Answer 3

月经完后一个星期,是最佳检查时间.抬高手臂用另一只手用画圈的方法抚摸.查看有无硬块.每个女性多少会有增生,不用俯珐碘貉鄢股碉瘫冬凯太紧张.最好能定期到医院检查