Question

眼睛一直在使用，导致过度疲劳，可是没有办法来缓解疲劳，单靠休息是没有用的，怎么办？

Answer 1

你好，第一可以注意用眼情况，避免长时间使用，其次使用一段时间就要做眼保健操，看看远方，最后可以买个滴眼液，缓解眼疲劳

Answer 2

一般我们保护眼睛，你可以吃一些维生素b，然后平时多吃红萝卜，枸杞泡茶，还有的话就是晚上可以用热毛巾敷一下眼睛。

Answer 3

眼睛一直在使用，导致过度疲劳，可是没有办法缓解可以经常做一下眼保健操的。每天做两次眼保健操，让眼睛充分的休息一下。我觉得这样可以有效的。

Answer 4

滴一点药水做一下眼保健操，眯一会儿眼其实也是有效果的，不过还是很疲劳的话，就采用我该说的前面两个方法。百度也有眼保健操的教程了，你搜索一下就可以了。

追问

眼保健操好像会伤害到眼睛吧

Answer 5

现在有一种眼贴可以缓解眼睛的疲劳好听到眼睛上会自发热，让你的眼睛得到相应的调整。