胃胀气怎么办快速解决?
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胃胀气的话，首先我们如果说是长时间的胃胀气，那么我们加注意我们平时的生活习惯了，那么吃完饭是最好是一个小时之内不要立马去坐，那么最好是散步，如果说是偶尔的胃胀气我们可以就是说，躺着那里把肚子按一按，这样子的话也会缓解一下胃胀气，最重要的是我们不要吃带有腹胀的食物，还有饭前半小时不要喝水。饭后半小时之前也不要去喝水。
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胃胀气，主要是你吃饭吃的太急消化不良，你可以吃一粒花生米，有助于胃胀气的缓解。
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建议服用吗叮啉片和香砂养胃丸改善症状.适量摄取高纤维食品：虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
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这是胃炎导致的，需要开点胃药吃。少吃薯类、豆类、蒜，可以去药店买点砂仁煮水喝。
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喝热水 吃水果 推荐香蕉 胀气无病因应该是腹空进空气，可吃点，放屁后就轻松了
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