不自信 不自信怎么办 女孩子 21岁
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那是为什么不自信捏?什么方面不自信?总要有具体的内容吧
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世界上唯一能使我们痛苦的是我们的困惑。其它任何人、事、物都不能使我们痛苦。我们的困惑来自于我们执着的念头。念头来自于我们成长过程中吸收的信息。这些信息储藏在我们的意识深处,遇到相应的情境,它们就自动浮现在我们的脑海中,告诉我们一个与事实不相符的故事。它们是似是而非的,是不真实的,反映的并不是我们生活的真相。
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不自信的你需要看透人生真相。
世界上唯一能使我们痛苦的是我们的困惑。其它任何人、事、物都不能使我们痛苦。我们的困惑来自于我们执着的念头。念头来自于我们成长过程中吸收的信息。这些信息储藏在我们的意识深处,遇到相应的情境,它们就自动浮现在我们的脑海中,告诉我们一个与事实不相符的故事。它们是似是而非的,是不真实的,反映的并不是我们生活的真相。
给你推荐一本书,《一念之转,四句话改变你的人生》。作者拜伦凯蒂,带你审视自己的念头,让你看到人生的真相,帮你走出困惑,远离人生的痛苦。
愿你快乐。
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愿你快乐。
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2019-02-01
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因为什么不自信?
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觉得自己哪里不好呢
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