Question

吃方便面对身体好吗

Answer 1

吃方便面就是方便快捷。
但是经常吃方便面会有很多危害。
容易导致肥胖

方便面经过油炸，原本所含的维生素B已被彻底破坏了，方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量。由于一份方便面的分量不大且没有其他配菜，要想吃饱往往需要增加进食的数量，结果是碳水化合物和脂肪摄入过多。因此，经常以方便面为食，会造成脂肪量、热量长期过多的摄入，从而引发肥胖症，并且提高心脏病、高血脂、糖尿病、高血压等与肥胖相关的疾病的发生几率。

促使人早衰，过氧脂质有害健康

方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂的，但它只能减慢氧化速度，推迟酸败的时间，并不能完全有效地防止酸败的。含油质的食品酸败后会破坏营养成分，从而产生过氧脂质，长期过量的过氧脂质进入人体以后，对身体的重要酶系统有一定的破坏作用，还会促使人早衰。

Answer 2

方便面对身体有什么影响？

Answer 3

方便面经常吃对身体没有一定好处，方便面是不健康的油榨食品。吃多了容易诱发癌症缺乏营养有损大脑活动，还容易导致上火。所以尽量少吃方便面

Answer 4

不好。是快餐食品。吃的时间长了，对身体不好。平时还是要多补充一下蔬菜、肉类、鸡蛋、水果等。营养要均衡。有个好的身体，才能更好的投入到自己的工作和学习上去。个人观点仅供参考。

Answer 5

方便面中的主要成分为淀粉，还有可能有防腐剂存在，如果经常以方便面为主食，可以导致蛋白质和微量元素以及维生素的缺乏，形成营养不良，所以不能经常吃方便面的