Question

天天晚上不睡觉，白天也不瞌睡

天天晚上都没瞌睡啊，白天照常上班，也不打瞌睡，怎么回事？半年了

Answer 1

这种情况叫做神经失调，需要慢慢调理。多因情志不随，心有所思无所达，经常熬夜，思虑过度引起。有几种方法推荐给你:
一要按时作息，无论睡着睡不着，都要躺下，二要躺床上意守丹田，不胡思乱想。三要早上早点起床跑跑部，要慢跑，可调节内分泌，四要把格局放大，少管事，不要当领导，不要在单位当骨干，调理一段时间。尽量把事情想开，车到山前必有路。

Answer 2

这个习惯不怎么好，人的生活周期就是睡觉，吃饭，工作，在吃饭，在睡觉，如果你没有一个好的睡眠和足够的睡眠的精神状态，一定不会好的，久而久之，对你的身体，是没有好处的，建议你还是到医院看看医生吧！

Answer 3

这样长时间身体会吃不消的，大概是从神精上来的，建意到哈市正规大型有权威的精神病医院看一下或许对你有所帮助。

Answer 4

精力旺盛，有点失常，看看医生，调节调节，长期这样下去，会影响身体健康的。

Answer 5

给年龄，情绪都有关系，生话节奏快，这都是失眠的主要原因，常期以往对身体不好，希望找医生调理，主意睡眠。