做什么样的运动最减肥？
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运动贵在坚持，有氧运动是最好的减肥方式。
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现在的祥袭生活越来越富裕了，很多的人会受到垃圾食品的侵害，然后要面对的就是肥胖。在这好戚里给大家介谨袜兄绍几种健康减肥的方法。
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我觉得跟爵士舞最能减肥，关键是要每天坚持，持之以恒。
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你还在嫌跑步太累吗？给我的姐们们安利一下！实名推荐跳绳！！你值得拥有！！！
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