油性皮肤该怎么办?
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油性的皮肤最容易出现感染、长痘痘,出现脂溢性皮炎等,因此在饮食方面,要多吃新鲜的蔬菜、水果,不要长期的大鱼大肉,也不吃太过肥腻的食物,尤其是不吃油炸类的食物和膨化食品,不能喝咖啡以及浓茶,甜食及奶制品也尽量少吃,容易促进油脂分泌。另外,皮肤太过油腻的人最容易导致毛孔的堵塞,平时要注意尽量使用温热水洗面,不使用劣质的化妆品,以免堵塞毛孔容易导致感染,可以使用去油脂的洗面奶清洗面部。油性皮肤的人也要注意规律作息时间,避免长时间的倒夜班,吃夜宵,一旦导致体内的激素出现紊乱,容易加重油脂的分泌。
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油性皮肤应该怎么洗脸?
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这份油皮护肤指南请签收!
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什么是油性皮肤?洗脸后一小时开始出油 ,毛孔大,皮肤表面粗糙,面色油亮,常伴有痘痘肌,皮肤柔软。
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油性皮肤可以可以考虑改善肌肤问题使用含微量酒精的收缩水,不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡,还可以收缩毛孔、抑制油脂分泌。油性皮肤保养还要注意保养皮肤的清洁,油性皮肤的人一天洗脸至少两次。人最好选择性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右,过热会令皮脂水分流失,过冷又无法清洁彻底。接下来护肤品就可以考虑自己肤质状态选择了,可以用一下真我软件,对症下药效果会更好。
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