学生上课打瞌睡怎么办？
作为一个学生上课打瞌睡是一件很正常的事情。如果不打瞌睡，反而感觉不正常。那么学生上课打瞌睡该怎么办呢？至今仍然是学生的我可以告诉你很多方法。同学或者说是老师一定要洗耳恭听哦！
作为一个同学。如果你上课打瞌睡。你可以采取以下几个方法。首先就是吃东西，如果瞌睡的话，我们就在瞌睡的时候吃零食。这是解决瞌睡的一个很好的办法。因为吃东西首先都是大家非常喜欢的一件事情。对于感兴趣的事情，我们每个人都可以集中注意力。在瞌睡的时候，如果想制止科学，无非就是转移集中力。记得每次在上课的时候我们一瞌睡，我们通常都会嚼口香糖或者说吃棒棒糖。这都是很好的方法，既不耽误学习，也可以让自己不瞌睡。两全其美，何乐而不为呢？
第二个方法就是聊天。记得上高三的时候，我很瞌睡，但是我又非常的想认真听课，想考上一个理想的大学。于是每次瞌睡的时候我就会和同桌一起用五分钟的时间去聊天。我们都通常都聊一些我们喜欢的明星或者八卦一些娱乐圈的事情，因为这些都是女孩子，特别喜欢的事情。所以当我们说这些事情的时候，就会提起兴奋。然后一下子就不瞌睡啦。就是短短的五分钟，我们立马不瞌睡啊，然后我们就继续去听课。五分钟的聊天和一节课得打瞌睡，简直就是不能比的。所以说，有时候我们可以用五分钟的时间去听40分钟的课，也是很不错的。
对于老师来说，如果学生打瞌睡的话，可以尝试一些这样的方法。首先我们不能批评这个同学，因为高三原本就是一个很重要的一段时间。学生的睡眠原本就不足。老师，首先要体谅学生。大学生瞌睡的时候老师可以提醒学生站起来听课。站着挺好，不仅可以让学生的注意力，更加集中，而且也可以显示老师的威力。
其次，对于老师来说，如果学生打瞌睡的话。老师，可以向这个同学上讲台上讲题。这样一方面可以锻炼学生的能力，另一方面如果学生不会的话，他也就会很惭愧地认为自己什么都不会还睡觉，自己都会觉得不好意思。这样就当同学意识到自己要好好学习的时候，她才能把学习搞好。虽说老师惩罚学生也是要讲究方法的。
无论怎样，上课打瞌睡都是一种不好的现象。这既是对老师的不尊重，也是对自己的不负责任。所以说每一个上课打瞌睡的学生都要自己学会控制自己。我们已经长大了，我们要知道为自己的以后着想。
学生上课容易困首先就是因为休息不好，晚上很晚才睡第二天当然会困，所以要控制自己不要熬夜，让自己养成早睡的习惯。
晚上十点之前开始洗漱，不要玩着手机或看着电视迟迟不肯动，早点开始收拾，把床铺的舒服一点，也可以睡前喝杯牛奶，有助于你快点入睡。
十点整上床睡觉，把手机关掉。最好放的远一点，有辐射对身体不好，也可以防止你忍不住打开接着玩儿。躺下以后什么都不要想，慢慢的平静下来，很快就会进入梦乡了。
这样久而久之你就会养成早睡的习惯，每天睡眠时间超过八小时，你的精神就会比熬夜的时候好很多了。上课自然就不会打瞌睡了。
还有午休也要让自己休息，累了一上午，如果中午不午睡的话，下午上课一定会犯困的。如果时间比较紧，睡十分钟也会管用的。
除了休息不好，对老师讲的内容不感兴趣也会犯困。考试是没有办法改变了，那你就要从自身做起，调动自己学习的积极性，努力的保持清醒，听老师讲课。集中注意力，不要走神，一走神再回来就可能听不懂老师再讲什么了。听不懂慢慢的就又犯困了。
我们班同学以前犯困的时候就会站起来听课，我觉得也挺管用的。还可以准备一些咖啡，每天上课之前喝一杯，很提神的，还可以请你的同桌帮忙，如果你困了，就让他掐你一下。这些方法都能帮助你上课赶走瞌睡，好好学习。
相信大多数老师最头痛的事就是学生上课打瞌睡。有很多老师不知道这样的情况该怎么处理。其实学生上课打瞌睡是有很多原因造成的。比如老师上课特别无聊，学生对这门课不感兴趣，还有一种可能就是学生晚上不睡觉一直玩导致白天上课打瞌睡，听课效率下降。
那么应该如何才能让学生不再打瞌睡，提高课堂效率。宋薇老师应该使课堂气氛更加活跃。
老师可以在课堂中组织一些活动，积极鼓励学生踊跃参与，让学生不只是坐在座位上听，更要动手操作；同时老师也可以准备一些小故事或者可以讲一点点的题外话，吸引学生聆听的兴趣；对于打瞌睡的同学老师也可以提问他，这样也能够对阻止这个同学打瞌睡起到一定的效果，等等很多方法。
当然不仅仅只是在课堂在课下也要对学生多多观察，找出问题的根源，解决问题。
“上课！老师好。”“同学们好，请坐。”这是每节课上课的惯例，也是提醒同学们上课了要打起精神，还是师生之间的一种尊重。一坐下有的同学就开始打瞌睡，恍恍惚惚一节课就过去了，恍恍惚惚一周过去了，恍恍惚惚毕业了。
打瞌睡是学生时代我们都无法逃避的一个话题，熬夜学习导致白天精神不佳，用脑过度导致身体疲惫，这些都是上课打瞌睡的源头所在。要想在课堂上更有效率的听课就要避免打瞌睡。
对于学生自己来说，一定要注意自己的作息规律，一味地熬夜学习不仅对自己的身体有很大的伤害，还会造成学习效率偏低，影响白天的正常学习，所以给自己多一点休息时间，试着从学习效率的角度上提高自己，避免上课打瞌睡。
劳逸结合是必不可少的，试想每天从早到晚一直坐在那学习，无论是身体还是大脑都受不了这样的运转，让自己的大脑适当的调整一下，放松一下，避免疲劳引起上课打瞌睡。
从外界环境上来预防打瞌睡，课前可以适当的喝点咖啡，这样有助于提神抗疲劳，对于上课听课是个不错的选择。风油精因其清凉气味独特，也具有同样的功效，适当的情况下也可以使用。
站起来听课也可以避免打瞌睡，站起来后人的整个身体跟坐着相比没那么轻松了，同时也会受到老师和同学们有意无意的关注，这些小举动都会让你提神，但需要注意的是不要挡到后面同学的视线。
同学们在自己上课想要打瞌睡的时候都想想办法坚持一下吧，别让青春从我们的指尖溜走。
我们都是在学校上过很多次课的人，也都知道学生一上课就犯困这个毛病，几乎每一届的学生都会上课打瞌睡，我当时也这样。
慢慢的才发现这个现象跟上什么课怎么上课有关系，一般的老师讲的太多或者老师一直讲这样的课堂就比较没意思，学生就不喜欢听这种课，自然上课就会打瞌睡了，不过有的老师上课讲的特别少，给学生回答互动的时间很多，这样一来课堂就显得很有意思，学生们也就喜欢听这种课，因为在这种课堂上学生会感觉自己特别有用，不是听课机器，自己在思考。
当然我说这个话也是根据我的实际经历来说的，我高中的时候上课就好打瞌睡。那个时候很多老师都是自己一直讲一直讲，特别的没意思，整整几十分钟，自己就一直在哪里听着，都说不了什么话，老师自己讲自己的，很没劲，每次上这种课就瞌睡。
但是我当时很喜欢上我们的物理课，因为物理老师很好，虽然物理老师教学的经验不是很好，但是就是很多人喜欢听物理课。因为物理老师讲课的时候不像别的老师那样一直自己讲，都不带管我们的想法的，物理老师每次讲一个知识点都会根据我们的想法来讲，也很注重询问我们的看法和理解，通常就是我们在下边说知识点然后物理老师在上边板书，这样我们基本一直在思考问题，也就不会瞌睡，还会觉得有意思很充实。
物理老师偶尔还给我们来一个笑话活跃一下课堂，现在回想起来回事特别想念当时的物理老师的。
