Question

怎样缓解腰疼?

Answer 1

一般口服一些药物，比如说非甾体炎消炎镇痛药物，还有肌松药，另外还可以进行适当的热敷，理疗，针灸这些方法来得到缓解，从而减轻病人的疼痛平时一定要多加锻炼身体，保持一个充足的体力，可以使用一些钙物来补充一下，比如说多食用一些鸡蛋，牛肉，瘦肉。豆类，奶类等来促进钙的吸收增加免疫力。

Answer 2

经常坐着学习工作，腰疼了？教你一招缓解腰疼，超简单哦。

Answer 3

久坐腰椎又酸又痛，按压这里3分钟，有助缓解胀痛，放松腰椎。