为什么瘦不下来
我本来是吃不胖的,可是突然一个寒假我就胖了将近十斤,然后就一直瘦不下去,然后就一直控制吃,但经常饿虽然吃的不多但常吃,运动也会运动,...
我本来是吃不胖的,可是突然一个寒假我就胖了将近十斤,然后就一直瘦不下去,然后就一直控制吃,但经常饿虽然吃的不多但常吃,运动也会运动,
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合理饮食,再加上锻炼
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坚持段炼,至少三个月。
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减肥方法不对
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少吃主食多运动
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