工作中,和同事相处不愉快怎么办?
你应该学会接纳每一个人,要和他们好好相处,忍受不喜欢的人。
1、学会接纳每个人都有不同的侧面。
每个人都是有立体面的个体,平时看到身边的人只是部分侧面,每个人都有优缺点,就像别人眼中的自己,也都是众说纷纭的。矛盾或分歧其实是价值观不同而导致的。你讨厌的人其实本质上也不是坏人,之所以相处不愉快,只是因为彼此的价值观的不同罢了。
当你想清楚这点,学会去接受每个人都有不同的侧面,不要因为价值观不同而去讨厌他们,你会发现相处也没有那么难。
2、忍受不喜欢的人
不是忽略他们。每个人都不是完美的,都会有缺点,或许你的同事也在容忍你。尤其是领导,更需要学会去容忍一些与其观点不同、敢于和其争论的人在身边。这些人会促使我们找到新的切入点,帮助团队获得成功。
3、文明地对待不喜欢的人
说出自己的需要,你对着别人点头微笑,别人也会对你微笑。如果你对待不喜欢的人,粗鲁无礼,那对方很可能会跟你撕破脸皮,粗鲁对待你。所以,沉着冷静一些,礼貌地对待不喜欢的人。如果有些人总是惹毛你,你可以冷静地告诉他,他的行为或者沟通方式对你来说是个问题。
这时候要注意避免责问的语言,可以这么说“当你.....我感到.....”。比如每次开会的时候,总是有人打断你说话,你可以这样说:“小李,当你在开会打断我的时候,我感觉你不重视我的工作”。而不是:“你知不知道你这样中途打断比尔呢说话很没礼貌”
4、不将自己的期望强加给别人
聪明的人从来不期望别人跟自己的做法一样,如果当你发现有人每次都让你失望,那意味着你需要调整对他的期望值了。
5、给对方留空间
如果以上的方法都没有用,聪明的人会选择暂时性和不喜欢的保持一段距离,给彼此空间。然后带着洞察力和同理心,用不同的视角去看待你们的矛盾。你会发现,无论是喜欢的人还是不喜欢的人,你都可以与其顺畅交流。