吃什么水果可提高老年人免疫力?
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老年人吃西瓜,猕猴桃,柚子,火龙果等,能提高免疫力。
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猕猴桃,柚子,芒果都可以提高老年人的免疫力
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提高免疫力的水果有火龙果,猕猴桃,香蕉,草莓,梨等。其营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒具有解毒的功效。猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为水果之王。
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苹果和猕猴桃最能提高免疫力
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吃西瓜、猕猴桃、草莓、苹果等水果可以提高老年人的免疫力。
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