长期练书法对人有什么好处？
我谈一谈书法对小孩的影响吧，因为我是从小学书法的吧，总之是很有用的。书法是中国特有的一种传统艺术，历史悠久、源远流长，它是一项综合性的艺术。书写时手、眼、脑协调配合，精神状态高度集中，对人体各系统的调节发育都有好处，同时学习书法还能提高孩子的审美能力、内在涵养等等等等。
一、增强自信心
写字是小学生的基本技能，字写得比一般同学好，容易获得老师的喜欢，还 会引得其他同学羡慕，使孩子增强自信心。
二、培养学习习惯，提高考试成绩
坚持练字容易让孩子养成良好的学习习惯，还能在考试中提高成绩，尤其是中考、高考这种重要的升学考试，卷面字迹美观可获得加分。
三、提升专注力
汉字书写讲究结构，讲究笔画、讲究神韵，是一项十分精细的活动，要把字练好，精神必须十分专注，注意力要求相当集中。经常练字，有利于提升孩子的专注力。
四、培养毅力
写好字需要反复练习，长期坚持。在持之以恒的练字过程中，孩子的毅力就自然而然地养成了。需要注意的是，很多孩子都贪玩好动，不能坚持练字，这就需要家长以身作则，给孩子树立好的榜样，建议陪孩子一起练字，给孩子坚持下去的信心和动力。
五、丰富学识
孩子在临摹书法帖时会接触到很多优美的诗词、名言警句、国学经典，接触多了自然会熟记于心，在潜移默化中丰富学识，提升文化素养。
最后，孩子练习书法的好处不只在于“实用”，更重要的则是写字的过程，其实就是培养审美能力、提升自身文化修养、陶冶情操的过程。练习书法会让我们终生受益，尤其是小学生，更应该把写字基础打好，别让不良的书写习惯影响一生。
六、 促进身心发展
练习书法，需要综合运用到手指、手腕和手臂的动作，而大脑需要全面协调这些肢体的动作与灵活性。因此可以说，孩子坚持练习书法，有利于促进大脑的生长发育。中、小学生正是发育黄金期，需要把握住这个促进大脑发育的大好时机。
七、 提升学习效率
有的孩子心浮气躁，无法集中注意力，写作业时总是坐不住，不能安心学习，导致学习效率低下，成绩难以提升。坚持练习书法有利于帮助孩子静心养气，培养专注力，提升学习效率。

八、 磨练意志
通过练习书法写得一手漂亮的字，并非一蹴而就之事。写好字没有捷径可走，只有日复一日地练习，持之以恒。所以孩子从小学习书法，可以使他们的意志品质得到很好的磨练。
九、提升内涵
书法是我国的国粹，有着源远流长的发展史。在这悠久的语言文字长河中，涌现了无数励志的故事、学习的楷模。如王羲之学书使池水尽墨，唐怀素无纸用芭蕉叶作书，颜真卿为官刚正不阿、宁死不降的高贵品格…….这些千古流传的事迹，对培育孩子的品德、毅力有很强的感染力，因此，孩子在练习书法的过程中，还能丰富学识，提升内涵，学会做人。
孩子练习书法的好处这么多，让孩子从小练习书法真是一个非常明智的选择。
现在的孩子从小就在学习琴棋书画，学习各种舞蹈，各种乐器，甚至是各国的语言。在这个竞争压力巨大的环境下，家长们对于孩子的要求也越来越高，都着重于赢在起跑线上。而现在的孩子，如果没有一点个人的才艺，就会比别的孩子落后一点点。所以，学习这些东西是有必要的。而且这些东西不仅仅可以给自己增加特长，也可以让自己修身养性。
那么，我们今天就在众多兴趣里来聊一聊书法。很多人从小学习书法，一直到自己老年。有一句叫学到老，活到老。很多事情都要一直学习，书法也不例外。长期学习舞蹈可以让我们的身材更加的苗条，气质更加的清爽。长期学习乐器可以让我们的律动更加强烈，思维更加跳跃。而长期学习书法也是有很多好处的。
长期学习书法的好处在于可以锻炼自己的耐心，练习书法，不仅要手心统一，还需要自己坚持下去的耐心。刚开始学习书法时，手劲要很足，而且每次抬笔写很久时手都会疼痛，如果因为这点疼痛而放弃了，那么你就没有一个坚持学下去的心，因此，长期学习书法的人一定是特别有耐心的人。学习书法不仅可以写得一手好字，还有的好处就是让人修身养性。长期学习书法的人，做事是很稳重的人，性格是很文雅的人，每一件事情对于他来说都是有条有紊的。
因此，长期学习书法对我们来说是很好。书法是中国的文化，是我们需要传承的文化。长期学习书法，不仅让自己的身心更加明朗，也让自己的生活更有规律，让自己成为一个规律生活的人，让自己成为一个温顺的人。
书法是我们伟大民族的瑰宝之一，从甲骨文开始，逐渐演绎成一门艺术，魏碑的威严，隶书的厚重，楷书的端庄严谨，行书的灵动飘逸，草书的奔放不羁，无不给人无限的美感以及遐想空间（嘿嘿，我还不会欣赏篆书，这里不说了）。
作为一个书法爱好者，（本人属于初学者，坚持了2年的功课，现在属于门外汉，目前还在练习小楷，还会附图，希望大师们指导）本人感觉，对于坚持练习书法，好处多多；且不说发扬光大民族艺术的那种高调调。
对于习书者，首先会提高自己的欣赏水平，区别优劣。第二可以养心养性，让自己不再毛糙，凡事可以冷静对待。 第三，修身练气，大凡书法家多长寿，唐朝柳公权活了87岁，明代文征明活了92岁，根据当时的人均寿命来说，算的上寿星了，就是现在也可以算高龄了吧。还有很多书法大家也都寿命很长，大神们可以百度去看。
第四，提升个人气质，大凡练字者，会先从临帖入手，字帖中会涉及很多典故，让练习者不由自主的想去了解，同时会了解到当时的种种背景，无形中提高了自己的历史知识；而且书法多会以唐诗，宋词的形式表现出来，这对于练习者就要求尽量多掌握熟记这些诗词，同时提高了个人修养，了解了很多优美的诗词歌赋，从而做到 腹有诗书气自华。
第五，会给个人的人际交往带来益处，俗话说，字是人的第二张脸，写的一手好字，会让接触的人给自己一个很好的印象，真的是一手好字，收益一生。
希望广大的朋友们空闲时间多练书法，就算没那心情，也可以多欣赏，毕竟书法会给人太多的享受。
我觉得书法的对于一个人说它既不是重要的，可是也是其他东西无法代替的，书法是中国多少了几千年的文化遗产，他之所以能够流传至今一定有他的原因，每一件事物之所以能够延续下去，是因为有很多追求者一直对它的迷恋。书法作为中国的文化遗产，他代表了中国几千年文化的精华，而我们从一个人的书法也可以看出他的一些个人方面的问题或者优点。而写的一手好的书法无论对自己是一种自豪也是让别人羡慕的原因。所以无论处于什么原因，我觉得写一手好的书法还是非常重要的。
长期练书法的人可以有更好的耐心，他们的毅力也是很多人无法比拟的，练书法其实是体力活，真的不是轻松的，它的每一笔都有讲究。长期练书法能让自己写一手好字，古人说字如其人，从一个人的字你可以看出他的性格和一些品质，我觉得也是有一定道理的。练书法是陶冶情操的，长期练书法可以让自己养成一个看待问题都十分严谨的习惯，我觉得这是可以受益一生的。最后长期练书法能够强身健体，这也是从古至今大家都认可的，练习书法能够治的很多脾脏上的疾病，对我们的身体百利而无一害，大家都知道写书法身体要坐正而长期写书法的人可以治疗身体上的腰椎颈椎的毛病。
书法真的是可以去练习和学习的，你拥有一门好的书法对于你自己也是一门手艺一门长处，在你拿出来的时候走会有多少人羡慕不已，如今是互联网时代，整天大家都是对着键盘输入，对于书写汉字看的越来越淡了，可是汉字的精华绝不是那些英文字母能够代替的，中国是悠久的历史古国，我们的文化是非常有底蕴的。书法作为中国文化的代表，无论出于什么原因也不应该被丢弃。
我从小学六年级毕业我妈开始把我送去练习书法，一直练到我初中毕业去外市上高中结束，练书法的时间说短不短，说长不长，刚刚三年的时间，但就是这三年练习书法的时光也让我受益匪浅。
我小时候是个可皮可皮的孩子了，还很无理取闹，受不得一点委屈，用我妈的话来说就是她生了个假的女孩儿，这带的就是一个小男孩儿，人家一般的小男孩儿都没有我皮，带我她都要减寿十年。小时候我把我周围的小孩基本上都欺负了个遍，我也不知道当时我具体到底是怎么想的，大概记得觉得以前周围邻里家的小孩用现在的话来说就是gay里gay气的，无论是小男生还是小女生都斯斯文文的，看着我就想揍他们，然后这些孩子就去跟他们的爸爸妈妈告状，他们的父母就来找我妈算账，大人在那里理论其实我们小孩早就和解在一起玩了。我妈看我这个性格没法治了，就把我送去练书法，让我静一静。
刚开始练书法的时候对我来说可难受了，老师给我示范怎么写，然后我就在那里一遍又一遍的写两个小时，杀了我吧。但是我写着写着就发现了书法的乐趣，字的结构，写字时候的起笔落笔都有讲究，有时候我自己在那里写一写就是一上午，不知不觉的时间就过去了。
随着练书法的时间越来越久，我的心越来越能静下来，耐心也越来越好，人也变得稳重了很多。长时间练习书法让我不再那么浮躁，让我沾染上书卷味，能静下来做事情，整个人的气质也变了。如果现在让我遇见练习书法以前的自己，我估计会把她吊打一顿吧，太能折腾了。
