Question

有什么让自己快速清醒不赖床的好方法吗？

Answer 1

现在正值寒冷的冬天，每天早上要离开温暖的被窝就成了一项极其艰巨的任务。其实，对于早上起床困难户来说，不仅是冬天很难起得来，其他季节也总是起不来。那么，有什么让自己快速清醒不赖床的好方法吗？下面我就跟大家分享一下对自己有用的不赖床的好方法。

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手机闹铃声选择激昂的音乐曾经的我也是起床重度拖延症患者一枚，我赖床严重的程度已经到了不到上课前的十分钟就绝对不起来。我读小学的时候，早上妈妈每次叫我都叫不起来。等我终于从床上起来了以后，根本来不及吃早饭。待我工作了以后，每天早上依旧很难起床，可是上班迟到的话是要扣一百元的。

为了不上班迟到扣钱，我想尽了各种办法让自己早上能够准时的起来。最终，我发现选择对的手机闹铃声对于能够让自己不赖床相当重要。我们的闹铃声绝对不能够选轻音乐，这种音乐听了只会让人更想睡觉。闹铃声应该选择特别慷慨激昂的音乐，比如说《黄河大合唱》合奏的高潮部分、《义勇军进行曲》。

请父母或者男（女）朋友打电话叫我们起床

如果你在尝试了激烈的铃声以后依旧不能治好自己的赖床，那么只有依靠早上别人打电话来叫你起床的方法了。人或多或少都有惰性，如果是自制力比较差的人，可能在闹铃响了以后会把铃声关掉继续睡。只有当别人打电话催促自己起床的时候，才能够完全的清醒过来。

以上就是对于我来说非常管用的让自己快速清醒不赖床的好方法，希望能够帮助到题主解决赖床的问题。其实，只要你想到由于赖床迟到会导致扣钱，就有了起床的动力了。