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我觉得还是要休息吧，运动没用的，反而会加重身体负担。
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感冒的时候我建议多喝水，然后少运动多休息
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感冒的时候不太应该做运动，这样反而会加剧症状。
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感冒的时候多跑步，多出汗，有利于恢复。
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可以选择多喝热水加上快跑大量排汗这样感冒好的会快一点。
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