脸上长斑的原因究竟是什么
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第一是不做好防晒措施,有很大一部分人都不注意防晒,觉得自己皮肤好,用不着,其实这样是错误的,不防晒会有大量的紫外线直接辐射人体皮肤时,这样我们人体会分泌一些黑色素来避免皮肤细胞被氧化,这样慢慢地色素就沉淀出来形成黑斑了。
第二是滥用不良化妆品,现在的女性都十分喜欢化妆,不化妆简直就不能出门,其实化妆品是有很大的危害的。特别是有些女性长年大量使用化妆品,化妆品中含有香精和防腐剂,这样长时间积累下来的话就会不断地破坏皮肤,其中最常见的就是黄褐斑。
第三是抽烟喝酒以及经常熬夜和电脑辐射等不良习惯,我们都清楚抽烟喝酒对于身体的伤害是非常大的,那很自然就会导致皮肤也出现问题了。还有就是长时间对着电脑,电脑的辐射是对于皮肤的破坏是很明显的,还有就是失眠熬夜或者睡眠时间长期不足那都会造成黄褐斑的积累
第二是滥用不良化妆品,现在的女性都十分喜欢化妆,不化妆简直就不能出门,其实化妆品是有很大的危害的。特别是有些女性长年大量使用化妆品,化妆品中含有香精和防腐剂,这样长时间积累下来的话就会不断地破坏皮肤,其中最常见的就是黄褐斑。
第三是抽烟喝酒以及经常熬夜和电脑辐射等不良习惯,我们都清楚抽烟喝酒对于身体的伤害是非常大的,那很自然就会导致皮肤也出现问题了。还有就是长时间对着电脑,电脑的辐射是对于皮肤的破坏是很明显的,还有就是失眠熬夜或者睡眠时间长期不足那都会造成黄褐斑的积累
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- 美白祛斑超简单方法介绍
- 1.要想祛斑就先得去角质!
- 脸上的老废角质越级越厚,肌肤的新陈代谢就会变慢,肌肤也会变得不通透,会降低使用祛斑产品的效果。定期地去角质可以让肌肤恢复正常状态。每周去角质一次,首先把去角质霜涂抹在脸上,用打圈的方式按摩三分钟,皮肤表面的死皮就会脱落了。
- 2.除了去角质外,祛斑重要的一点是要做足防晒工作!
- 防晒是夏季的主题曲,脸上长有斑点的MM,很多其实是因为没有做好防晒工作,导致一到夏季脸上就会长出斑。在出门的前二十分钟涂抹好防晒霜,外出遮阳伞、墨镜全带上。
- 3.每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治斑点都有较好的作用。
- 因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
- 4.将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用
- 柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
- 5.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次。
- 效果非常好,见效也很快,不仅皮肤会变白,斑斑点点也消失了,连痘痘也会不见了!
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如果你的脸上突然长了斑,那很可能是这5个原因引起的:
1.不良的生活习惯
除了遗传因素外,斑还与我们的生活饮食习惯密切相关。偏食、熬夜、饮酒、吸烟等都可能会导致色斑的出现。正是由于这些不良的生活习惯,人体的新陈代谢会减缓,色素沉着就形成了看得见的色斑。
2.压力过大
从中医的角度来讲,色斑的出现与气血和肝油很大的关系,肝气不舒,心情长期抑郁,气血运行不畅,就会出现色斑。
曾经有一个女病人,每次来医院都是用口罩和帽子把自己包的严严实实。经了解才知道,因为和丈夫的关系一直不是很和谐,加上工作压力大,原本白白净净的一张脸蛋,在短短的几个月竟出现了大片的黑斑。治疗了很久才有所改善。
3.摩擦刺激
很多人经常无事可做时就喜欢这抓抓,那儿挠挠,但对于皮肤而言,这是一种刺激,会加速黑色素的形成,引起色素沉着。
4.内分泌失调
女性在经期或妊娠期,体内的激素会发生明显的变化,这个时候也是最容易出现色斑的时候。比如我们都知道的妊娠斑,当然一般在生产过后只要加以调理是可以去除的。
5.喜欢浓妆
没有一个女人是不爱美的,但是过多的化妆品涂在脸上,不仅会堵塞毛孔,而且还会持续刺激皮肤,尤其是那些廉价化妆品,含有大量的汞、铅等金属物质,甚至有很多添加香料的化妆品,很容易就会导致出现色斑。
1.不良的生活习惯
除了遗传因素外,斑还与我们的生活饮食习惯密切相关。偏食、熬夜、饮酒、吸烟等都可能会导致色斑的出现。正是由于这些不良的生活习惯,人体的新陈代谢会减缓,色素沉着就形成了看得见的色斑。
2.压力过大
从中医的角度来讲,色斑的出现与气血和肝油很大的关系,肝气不舒,心情长期抑郁,气血运行不畅,就会出现色斑。
曾经有一个女病人,每次来医院都是用口罩和帽子把自己包的严严实实。经了解才知道,因为和丈夫的关系一直不是很和谐,加上工作压力大,原本白白净净的一张脸蛋,在短短的几个月竟出现了大片的黑斑。治疗了很久才有所改善。
3.摩擦刺激
很多人经常无事可做时就喜欢这抓抓,那儿挠挠,但对于皮肤而言,这是一种刺激,会加速黑色素的形成,引起色素沉着。
4.内分泌失调
女性在经期或妊娠期,体内的激素会发生明显的变化,这个时候也是最容易出现色斑的时候。比如我们都知道的妊娠斑,当然一般在生产过后只要加以调理是可以去除的。
5.喜欢浓妆
没有一个女人是不爱美的,但是过多的化妆品涂在脸上,不仅会堵塞毛孔,而且还会持续刺激皮肤,尤其是那些廉价化妆品,含有大量的汞、铅等金属物质,甚至有很多添加香料的化妆品,很容易就会导致出现色斑。
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1.大龄女性小心黄褐斑
黄褐斑是发生于面部的常见色素沉着性皮肤病。月经不调、口服避孕药、心理压力过大都可能诱发黄褐斑。其特点是:对称分布于颜面,尤其两颊、额部、鼻、唇及颏等处为多见;斑块呈褐色、深褐色或淡黑色,大小不等,形状各异,孤立散在或融合成片,边界清楚,一般多呈蝴蝶状。黄褐斑男女均可发生,但以女性较常见。
2.不做好防晒措施
当大量的紫外线直接辐射人体皮肤时,为了避免皮肤细胞被氧化,人体分泌出大量黑色素来保护,从而导致色素沉淀形成黑斑。紫外线照射能激活酪氨酸酶活性,使黑素细胞增殖和活性增加增强,使黑色素合成加速,引起颜面部色素沉着。
建议:容易患黄褐斑的人士尽量减少外出晒太阳或加强防晒,如撑遮阳伞或外涂防晒霜,避免在上午10时至下午4时(尤其是夏天)在阳光下暴晒。
3.滥用不良化妆品
有些女性长年大量使用化妆品。化妆品中含有的有害成分如防腐剂、杀菌剂、金属、色素和香料等,长时间积累起来的有害成分可导致一系列皮肤病,黄褐斑就是其中的一种。长期使用不良化妆品后果更加严重。
建议:女性尽量少化妆,或者选择含天然或有机成分的化妆品。
4.抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐射
抽烟喝酒,长时间对着电脑,作息时间颠倒,或者睡眠时间长期不足,都可促发黄褐斑的形成。
建议:少抽烟喝酒,避免长时间对着电脑以及经常熬夜,保持充足的睡眠。
5.心理压力过大
长期承受压力,人体新陈代谢会减慢,皮肤所需的营养供应不足,色素细胞反而会更加活跃,黄褐斑就越长越多。
建议:要保持心情舒畅,避免焦虑忧愁,选择有效的减压措施,如运动、听音乐、找人倾诉等,这些都有助于黄褐斑的防治。
6.怀孕
女性在怀孕3-5个月时容易出现黄褐斑,故又名“妊娠斑”。面部色素沉着原因可能是雌激素与黄体酮联合作用,刺激黑色素细胞,孕激素促进黑素体的转运和扩散,增加黑色素的生成。
建议:妊娠引发的黄褐斑大多在产后渐渐消退,不必太担心。
7.患慢性疾病
大多数女性患生殖系统疾病如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等均可造成黄褐斑,这些主要是由于内分泌失调引起的。另外,慢性胃肠疾病、甲亢、肝病、结核病、肿瘤等也可引发黄褐斑。
建议:应积极治疗原发病。
长期服用某些药物
氯丙嗪、苯妥英钠、冬眠灵、安体舒通等均可诱发黄褐斑的发生,具体的机制尚不清楚。另外,口服避孕药者也容易发生黄褐斑。
黄褐斑是发生于面部的常见色素沉着性皮肤病。月经不调、口服避孕药、心理压力过大都可能诱发黄褐斑。其特点是:对称分布于颜面,尤其两颊、额部、鼻、唇及颏等处为多见;斑块呈褐色、深褐色或淡黑色,大小不等,形状各异,孤立散在或融合成片,边界清楚,一般多呈蝴蝶状。黄褐斑男女均可发生,但以女性较常见。
2.不做好防晒措施
当大量的紫外线直接辐射人体皮肤时,为了避免皮肤细胞被氧化,人体分泌出大量黑色素来保护,从而导致色素沉淀形成黑斑。紫外线照射能激活酪氨酸酶活性,使黑素细胞增殖和活性增加增强,使黑色素合成加速,引起颜面部色素沉着。
建议:容易患黄褐斑的人士尽量减少外出晒太阳或加强防晒,如撑遮阳伞或外涂防晒霜,避免在上午10时至下午4时(尤其是夏天)在阳光下暴晒。
3.滥用不良化妆品
有些女性长年大量使用化妆品。化妆品中含有的有害成分如防腐剂、杀菌剂、金属、色素和香料等,长时间积累起来的有害成分可导致一系列皮肤病,黄褐斑就是其中的一种。长期使用不良化妆品后果更加严重。
建议:女性尽量少化妆,或者选择含天然或有机成分的化妆品。
4.抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐射
抽烟喝酒,长时间对着电脑,作息时间颠倒,或者睡眠时间长期不足,都可促发黄褐斑的形成。
建议:少抽烟喝酒,避免长时间对着电脑以及经常熬夜,保持充足的睡眠。
5.心理压力过大
长期承受压力,人体新陈代谢会减慢,皮肤所需的营养供应不足,色素细胞反而会更加活跃,黄褐斑就越长越多。
建议:要保持心情舒畅,避免焦虑忧愁,选择有效的减压措施,如运动、听音乐、找人倾诉等,这些都有助于黄褐斑的防治。
6.怀孕
女性在怀孕3-5个月时容易出现黄褐斑,故又名“妊娠斑”。面部色素沉着原因可能是雌激素与黄体酮联合作用,刺激黑色素细胞,孕激素促进黑素体的转运和扩散,增加黑色素的生成。
建议:妊娠引发的黄褐斑大多在产后渐渐消退,不必太担心。
7.患慢性疾病
大多数女性患生殖系统疾病如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等均可造成黄褐斑,这些主要是由于内分泌失调引起的。另外,慢性胃肠疾病、甲亢、肝病、结核病、肿瘤等也可引发黄褐斑。
建议:应积极治疗原发病。
长期服用某些药物
氯丙嗪、苯妥英钠、冬眠灵、安体舒通等均可诱发黄褐斑的发生,具体的机制尚不清楚。另外,口服避孕药者也容易发生黄褐斑。
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原因一:遗传原因
常染色体遗传是脸部色斑主要成因。多从5岁左右儿童开始,女性居多,春夏重,秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点,对称分布在面部(特别是鼻部)。
原因二:紫外线照射
日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因,这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时,表皮就会产生更多的黑素颗粒,后者可以吸收紫外线,保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且,紫外线的照射会引起黄褐斑,普通脸部色斑颜色加深。
原因三:内分泌原因
内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因,经期和妊娠期的体内性激素水平的变化,可以影响黑色素的产生。另外,内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定,也会间接引起脸部色斑形成
原因四:生活习惯问题
压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加,睡眠时间不稳定的人,皮肤的代谢率也不佳,会影响黑色素颗粒的产生。
常染色体遗传是脸部色斑主要成因。多从5岁左右儿童开始,女性居多,春夏重,秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点,对称分布在面部(特别是鼻部)。
原因二:紫外线照射
日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因,这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时,表皮就会产生更多的黑素颗粒,后者可以吸收紫外线,保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且,紫外线的照射会引起黄褐斑,普通脸部色斑颜色加深。
原因三:内分泌原因
内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因,经期和妊娠期的体内性激素水平的变化,可以影响黑色素的产生。另外,内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定,也会间接引起脸部色斑形成
原因四:生活习惯问题
压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加,睡眠时间不稳定的人,皮肤的代谢率也不佳,会影响黑色素颗粒的产生。
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