Question

本人162cm56kg(正在减肥中.....)但是属于那种大骨架的,想做平面模特.请大家帮忙介绍下,最好是在芜湖工作.

Answer 1

充足睡眠很重要
当然少吃点也必不可少额。。。在运动一下，其实想要效果明显的话不在于多剧烈在于坚持多久
最后就是少食多餐，这个很有效。。。控制好每天的热量就好了

Answer 2

虽然晚上吃的少,但是白天吃的多也是白费的.
建议你白天也要少吃点.

多做些运动就好.跳绳 游泳