Question

明明还年轻，怎么记忆力越来越差？

Answer 1

很多时候我都觉得自己得了老年痴呆，因为我的记忆力越来越差了。有时候刚刚记在脑子里的东西转眼就忘了。而且有时候我本来想拿一样东西，但是当走到那里的时候又忘记了自己是要干什么了。

明明还很年轻，怎么记忆力却越来越差了呢？首先就是我们用脑很少。我们在读书的时候，每天大脑都在飞速的运转。我们背书，我们做数学题，这些都是要动脑思考的。别人都说脑子是越用越灵活的，越不用的话就越来越迟钝。

在读书以后我才慢慢发现这个道理是真的，因为我们在读书的时候想事情看问题真的是很快。但是没有读书了，以后用脑比较少了，以后记忆力真的是慢慢的就下降了。

第二就是现在的年轻人很多比较迟钝，都败在了手机上。现在的年轻人玩儿手机那些是非常六的，但是在平时的生活小事上面那真的是小白。

所以当他们每天面对手机的时候生龙活虎的，但是当他们做其他事情的时候就像一个废物一样。而且现在的年轻人家里都有父母撑着，所以社会上生活上的很多问题都是不需要他们去思考解决的。

有些女性可能是由于生完孩子以后的原因。当我生完孩子以后，我就觉得我的记忆力下降了，尤其是在怀孕的那几个月，经常忘事儿一些小事转眼就给忘记了。

对于年轻人来说，在这个阶段我们正是应该努力奋斗的时候，所以我们应该多用用自己的脑子多思考一些问题。

Answer 2

记忆力和年龄跟他没有多大的关系，还是说明你自己太过劳累，或者说是用脑过度造成的吧，平常一定要多补充一下营养。

Answer 3

出现这种情况很可能是因为熬夜导致的，经常熬夜，就会导致记忆力下降，容易衰老。

Answer 4

其实记忆力是需要锻炼的，你老是不用就退化了。而且随着人每天面对的事情繁多时，也加大了记忆的难度，会出现记不住，忘记之类的。乐观面对，觉得记不住就用便签记下来。

Answer 5

年轻人喜欢熬夜，作息没有规律，导致精神状态不好所以记忆力会越来越差，也可能是压力太大心情的记忆力减弱。